نقص الفيتامينات والمعادن

وأشهرها البيض … قائمة الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12

02:00 صباحا الاثنين 10 أكتوبر 2022 وكالات قالت جمعية الحمية الألمانية إن الجسم يحتاج إلى فيتامين ب 12 من أجل استقلاب الطاقة ، وتشكيل خلايا الدم وبناء أغلفة الأعصاب. يعتبر فيتامين ب 12 من أهم العناصر الغذائية التي تساعد على حماية الأعصاب وتقوية مناعة الجسم ، بحسب الموقع الإلكتروني لصحيفة البيان الإماراتية. يؤدي نقص هذا …

وأشهرها البيض … قائمة الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12 قراءة المزيد »

علاج جديد للأمراض عن طريق الفصد .. طبيب إماراتي يتكلم

شهد نقل الدم تطوراً ملحوظاً في الآونة الأخيرة حيث ظهرت تقنيات قادرة على تنقية الدم من العوامل المسببة للدم ثم إعادته إلى جسم المريض. قابلت Madam.net الدكتورة هبة الحميدان ، استشاري علم الأمراض ونقل الدم ورئيس خدمات نقل الدم في مدينة الشيخ شخبوط الطبية بالشراكة مع Mayo Clinic ، حول أحدث الإنجازات الطبية في مجال …

علاج جديد للأمراض عن طريق الفصد .. طبيب إماراتي يتكلم قراءة المزيد »

“السبانخ والبرتقال” .. أشهر الأطعمة التي تطرد النيكوتين من الجسم

انهم موجودين النيكوتين في نبات التبغ ، هذه المادة التي تجعل الإقلاع عن التدخين أمرًا صعبًا وهي من أسباب الإدمان ، كما أنها تمنع الخلايا العصبية والعضلية من العمل بشكل طبيعي وسليم ، ولكن هناك بعض أنواع الأطعمة التي تساعد على طرد النيكوتين من الجسم ويساعد أولئك الذين يريدون الإقلاع عن التدخين. لذلك يقدم الأسبوع …

“السبانخ والبرتقال” .. أشهر الأطعمة التي تطرد النيكوتين من الجسم قراءة المزيد »

أعراض النقص الحاد في الزنك .. انتبه لها

متابعة – نور نجيم: ترتبط أعراض نقص الزنك بالوظائف التي يؤديها هذا المعدن في الجسم ، ومن أكثر أعراض نقص الزنك شيوعًا ما يلي:– فقدان الشهية.معدل نمو منخفض.ضعف في عمل جهاز المناعة.تشويه شكل الأظافر.فقدان أو ضعف حاسة الشم والتذوق.خشونة الجلد أو الطفح الجلدي. أعراض النقص الحاد في الزنك:فقدان الوزن غير المبرر.الشعور بالخمولإسهال– عسر الذوق.تساقط الشعر.ضعف …

أعراض النقص الحاد في الزنك .. انتبه لها قراءة المزيد »

7 أصناف من الأدوية التي يمكن أن تسبب السمنة

واشنطن – المغرب اليوم بالإضافة إلى الإفراط في تناول الطعام وقلة النشاط البدني باعتبارهما السببين الرئيسيين للسمنة ، هناك أسباب أخرى. وأحد أهم هذه الأسباب الأخرى ، والتي غالبًا ما تمر دون أن يلاحظها أحد ، هي الأدوية التي يتناولها الشخص لعلاج حالاته المزمنة. تسمى هذه الحالة “السمنة العلاجية المنشأ”.غالبية فئات أدوية السمنة هي أدوية …

7 أصناف من الأدوية التي يمكن أن تسبب السمنة قراءة المزيد »

تحذير. مكملات فيتامين د ليست حبوب سحرية

في يوليو من هذا العام ، نشرت مجلة BMJ Case Reports حالة رجل بريطاني تناول أكثر من 20 مكملًا غذائيًا بدون وصفة طبية يوميًا ، تناول منها 50000 وحدة دولية (IU) من فيتامين د) ثلاث مرات في اليوم. . هذه جرعة أعلى بمئات المرات من الحصة اليومية الموصى بها لفيتامين (د) ، حيث توصي دائرة …

تحذير. مكملات فيتامين د ليست حبوب سحرية قراءة المزيد »

كآبة الخريف الموسمية .. أسبابها وأعراضها وطرق علاجها – سوا

مع حلول الخريف مع اقتراب الشتاء ، تصبح الأيام أقصر وتتحول الأوراق على الأشجار إلى اللون الأصفر ، قد تواجه حالة من التقلبات المزاجية ونقص الطاقة ، وهو ما يشير إليه الأطباء النفسيون باسم “اكتئاب الخريف الموسمي” أو “الاضطراب العاطفي الموسمي” لأن هذا الموسم مرادف للاكتئاب والمزاج السيئ. الاكتئاب الخريفي الموسمي هو نوع من الاكتئاب …

كآبة الخريف الموسمية .. أسبابها وأعراضها وطرق علاجها – سوا قراءة المزيد »

وأشهرها البيض … قائمة الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12

02:00 صباحا الاثنين 10 أكتوبر 2022 وكالات قالت جمعية الحمية الألمانية إن الجسم يحتاج إلى فيتامين ب 12 من أجل استقلاب الطاقة ، وتشكيل خلايا الدم وبناء أغلفة الأعصاب. يعتبر فيتامين ب 12 من أهم العناصر الغذائية التي تساعد على حماية الأعصاب وتقوية مناعة الجسم ، بحسب الموقع الإلكتروني لصحيفة البيان الإماراتية. يؤدي نقص هذا …

وأشهرها البيض … قائمة الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12 قراءة المزيد »

مؤسسة الأيام للصحافة والطباعة والنشر

> عندما قررت سمر عبد الجبار السلوي تحقيق حلمها بفتح محل لبيع الزهور خاص بها ، كانت تخشى أن يحد وزنها الزائد من حركتها ، لذا لجأت إلى الجراح المتخصص ت.م.الذي نصحها بإجراء جراحة المجازة المعدية. بمفردها في أحد مستشفيات صنعاء في 31 يوليو 2021 ، لكن بدلاً من فقدان الوزن ، فقدت الشابة حياتها. …

مؤسسة الأيام للصحافة والطباعة والنشر قراءة المزيد »

أعراض غير شائعة تحذر من مخاطر نقص فيتامين ب 12

فيتامين ب 12 هو فيتامين قابل للذوبان في الماء وضروري جدا لجسم الإنسان ، حيث يشارك في تكوين خلايا الدم الحمراء والحمض النووي ، ومن المعروف أن نقص فيتامين ب 12 يعطل العديد من وظائف الجسم وهناك العديد من العلامات التي يمكن أن تكتشفها. يحتاج الشخص البالغ إلى 1.5 ميكروغرام على الأقل من فيتامين ب …

أعراض غير شائعة تحذر من مخاطر نقص فيتامين ب 12 قراءة المزيد »