فيتامينات ومعادن

فوائد القرنفل للشعر وكيفية استخدامه .. «علاج مشاكل خبير التجميل الشهير»

الموضة والجمال أخبار ذات صلة تبحث الكثير من النساء عن فوائد القرنفل للشعر ، فهو من النباتات العشبية التي تتميز بفوائد عديدة ورائحة مختلفة ، ويمكن استخدامه في أكثر من وصفة طبيعية للبشرة والشعر وغيرهما ، خاصة وأن غني بمضادات الأكسدة التي تساعد في الحفاظ على صحة الشعر ، وخاصة البوتاسيوم والصوديوم والفوسفور والحديد وفيتامين …

فوائد القرنفل للشعر وكيفية استخدامه .. «علاج مشاكل خبير التجميل الشهير» قراءة المزيد »

الأطعمة التي تحميك من خطر الإصابة بالخرف ومرض الزهايمر

يُعتقد أن الخرف ومرض الزهايمر ناجمان عن مجموعة من العوامل الوراثية والبيئية ونمط الحياة ، بما في ذلك النظام الغذائي والتغذية. يمكن أن تساهم أيضًا الحالات الطبية مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. القلب والسكري: تؤدي السمنة إلى التدهور المعرفي الذي يتأثر غالبًا بالأطعمة التي تتناولها. بحسب الموقع المهنيين الصحيين ثبت أن تناول الطعام الصحي …

الأطعمة التي تحميك من خطر الإصابة بالخرف ومرض الزهايمر قراءة المزيد »

الفوائد الصحية والعلاجية للتمور | الصحة والجمال | وكالة سرايا للأنباء

السرايا – تتنوع فوائد التمر على الصحة والجسم ، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الأساسية ، بالإضافة إلى مجموعة من مضادات الأكسدة التي تلعب دورًا مهمًا في الحد من مخاطر الإصابة بعدد من الأمراض. التمر من أشهر وأقدم أنواع الفاكهة وخاصة عند العرب. لا تقتصر أسباب تناول التمر على فوائدها المميزة ، …

الفوائد الصحية والعلاجية للتمور | الصحة والجمال | وكالة سرايا للأنباء قراءة المزيد »

10 فيتامينات مهمة لزيادة الخصوبة وزيادة فرص الإنجاب

هناك خيار واحد لزيادة فرصك في إنجاب طفل بسيط نسبيًا وغير جراحي وهذا هو نظامك الغذائي على وجه التحديد ، المغذيات الدقيقة التي تحصل عليها من خلال الطعام أو المكملات الغذائية. قبل الاتصال بمتجر الأطعمة الصحية ، تحدث إلى طبيبك وإذا كنت ترغب في مناقشة بعض التفاصيل ، فإليك نظرة عامة على الفيتامينات والمعادن التي …

10 فيتامينات مهمة لزيادة الخصوبة وزيادة فرص الإنجاب قراءة المزيد »

إزالة بثرة المؤخرة وتبييضها

التخلص من البثور على الأرداف والتبييض ، البثور على الأرداف من الأشياء المزعجة التي تؤثر سلباً على الكثير من النساء والفتيات ، خاصة عندما تظهر على شكل بثور صغيرة تنتشر في الجزء السفلي وتؤثر على لونها الطبيعي ، ويمكن أن تكون هذه البثور نتيجة انسداد مسام الأرداف مع تراكم الدهون فيها وفي سياق الحديث عن …

إزالة بثرة المؤخرة وتبييضها قراءة المزيد »

هل اللافلزات لها خواص فيزيائية وكيميائية مشابهة للمعادن صحيحة أم خاطئة فقط؟

يرغب العديد من الطلاب في معرفة كيفية حل السؤال هل تمتلك اللافلزات خواصًا فيزيائية وكيميائية مشابهة للمعادن؟ عندما تتعامل الكيمياء مع دراسة جميع العناصر المختلفة في الطبيعة بالإضافة إلى تحديد سلوكها وتفاعلاتها مع بعضها البعض ، فإنها تحدد أيضًا أوجه التشابه والاختلاف بين المعادن واللافلزات واللافلزات ، حيث تكون المعادن عناصر لها القدرة على الخسارة …

هل اللافلزات لها خواص فيزيائية وكيميائية مشابهة للمعادن صحيحة أم خاطئة فقط؟ قراءة المزيد »

للنساء .. علاج نقص الحديد في الجسم

10/08 22:50 يسبب نقص مخزون الحديد في الجسم الأمراض. خاصة عند النساء ، يحدث نقص الحديد عادة نتيجة عدم التوازن بين فقدان الحديد وامتصاص الحديد في الجسم ، وهناك العديد من الأعراض التي تشير إلى نقص مخزون الحديد لدى النساء ، أبرزها التعب ، والصداع ، وتساقط الشعر ، وضعف التركيز. وانخفاض الأداء بشكل عام. …

للنساء .. علاج نقص الحديد في الجسم قراءة المزيد »

مفاجأة لفيتامين د .. يمنع السمنة لهذا السبب!

السمنة هي واحدة من أكثر الأمراض شيوعًا في العالم اليوم ، والتي تنتج عن سوء التغذية ونمط الحياة السريع وقلة النشاط البدني. في هذا السياق ، تربط دراسة جديدة “فيتامين د” بمرض الشيخوخة ، وعلى الرغم من أن هذا الارتباط قد يبدو غريبًا للوهلة الأولى ، إلا أن الأسباب والنتائج التي قدمتها الدراسة قد توضح …

مفاجأة لفيتامين د .. يمنع السمنة لهذا السبب! قراءة المزيد »

ما مقدار فيتامين ب 12 الذي يحتاجه الجسم؟ .. وإليك كيفية الحصول عليه

07:00 صباحا الاثنين 01 فبراير 2021 وكالات يمكن أن تساعد المكملات التي تحتوي على فيتامين ب 12 في تجنب أعراض النقص غير المرغوب فيها وهي طريقة سهلة لتحسين صحتك العامة. ولكن هل يمكنك تناول الكثير من أقراص فيتامين ب 12؟ وما مقدار الفيتامين الذي يجب أن تتناوله يوميًا؟ وفقًا لروسيا اليوم. B12 مهم للغاية في …

ما مقدار فيتامين ب 12 الذي يحتاجه الجسم؟ .. وإليك كيفية الحصول عليه قراءة المزيد »

للحصول على بشرة بيضاء ، اصنع كريمة الجزر والبطاطس لتوحيد الجلد

إستعد كريمة الجزر والبطاطس هذا من الكريمات الرائعة التي تعمل على تفتيح البشرة ، حتى يخرج لونها ويجعلها ناعمة كالحرير دون استخدام أي مواد كيميائية تؤدي إلى تلف البشرة ، تبحث العديد من الفتيات والنساء عن طرق طبيعية لتفتيح البشرة ، حتى خارجها. يعطي الجلد لونه ونضارته وحيويته ، فبدلاً من الكريمات باهظة الثمن ، …

للحصول على بشرة بيضاء ، اصنع كريمة الجزر والبطاطس لتوحيد الجلد قراءة المزيد »