من أعراض البراز التي يعتقد الناس أنها طبيعية ، لكنها تشير إلى انخفاض فيتامين ب 12 ، وهو أمر مهم لجسمك؟ .. تعرف عليها الآن

هناك العديد من أسباب نقص فيتامين ب 12 والأعراض المرتبطة به. وفقًا لطب ميشيغان ، وهو جزء من جامعة ميشيغان الصحية ، إذا لم يعد نقصك “خفيفًا” ، فقد تلاحظ تغييرين في برازك. فيتامين ب 12 ضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء ولعمل الدماغ والجهاز العصبي بصورة صحيحة.

يشرح بوبا قائلاً: “إذا كان هناك نقص في الإمداد ، فإن جسمك سينتج عددًا أقل من خلايا الدم الحمراء ، وستكون كبيرة بشكل غير طبيعي ، ولن تدوم طويلاً كما ينبغي. وبدون وجود خلايا دم حمراء كافية ، ستنتصر أنسجتك وأعضائك لن تحصل على كمية كافية من الأكسجين وستصاب بحالة تسمى فقر الدم “.

|| أخباركثيفص ملخص:

استخدم هذه الحيلة البسيطة قبل ثوانٍ فقط من النوم في السرير … وشاهد الفرق الهائل الذي تحدثه قوة ألف حصان في غرفة النوم. !!

صدمة العمر: عريس سعودي يعيد عروسه لأسرته ويمنحهم أيامًا فقط! .. والسبب صادم للجميع! .. لن تصدق ما وجده!

رد ميمي جمال الصادم عندما سئلت ماذا تفعل المرأة لزوجها؟ .. ردت بشجاعة تامة وفاجأت الجميع.

الحمد لله .. هذه البذور تخفض الكولسترول .. من أفضل الأطعمة لوقف انسداد الشرايين .. اعرفها الآن

وداعا مشاكل الشعر .. أقوى كيراتين طبيعي لنمو الشعر المجنون وصفة هندية رائعة ضعه قبل النوم ووقف تساقط الشعر للأبد واجعل الشعر طويلا!

حسناء سعودية تقدم 5 ملايين ريال لمن يتزوجها وهذا شرطها الوحيد. لن تتوقع ما تريد من العريس!

رجل سعودي يتدخل لحماية امرأة وطفلها ويواجه مفاجأة مرعبة هزت المملكة وأشعلت النار في وسائل التواصل الاجتماعي.

أخصائي ألماني يكشف سرًا مذهلاً لما يحدث لجسم الإنسان إذا شربت ماء زمزم على معدة فارغة أو قطرته في عينك

فنانة مصرية ساحرة رقصت للملك فاروق وتزوجت أشهر الوزراء مبارك .. ألا تتخيل من هي؟

سألوا الفنانة وفاء مكي عن المشهد الأكثر جرأة الذي حدث لها خلال مسيرتها الفنية وكان الجواب صادمًا؟

تنظيف مكيف السيارة بخطوات سهلة .. لن تحتاج بعد الآن إلى مراكز خدمة

نوع شائع من البذور يساعدك على إنقاص الوزن والحفاظ على صحة العظام .. تعرف عليه

لأصحاب الدخل المنخفض ، تطلق Infinix هاتفًا أنيقًا بمواصفات تنافسية

تزوج رجل من أخت زوجته المتوفاة ، وفي ليلة الزفاف سمع الأطفال صراخ في غرفة النوم ، وعندما فتحوا الباب كانت الصدمة الأكبر!

تزوج من أخت زوجته المتوفاة ، وفي ليلة الزفاف سمع الأطفال صراخ في غرفة النوم وعندما فتحوا الباب كانت الصدمة الأكبر!

متصل .. زوجي يمارس الجنس معي من المكان الخطأ ويحب ذلك. هل أطلب الطلاق .. شاهد إجابة مبروك عطية التي فاجأت الجميع !!

حفل زفاف ضخم يتحول إلى جنازة .. عروس سعودية تموت ليلة زفافها والدها يصدم الجميع بفعل صادم .. لن تصدق ما فعله بجسد ابنته عندما علم سبب وفاتها!

قبل الجماع بلحظات قليلة .. ضع القرنفل بهذه الطريقة وسترى بنفسك الفرق المذهل الذي سيغير حياتك في غرفة النوم؟

وداعا لارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين وضعف الانتصاب. تناول هذه الفاكهة كل يوم وسترى نتائج مذهلة! تعرف عليها الآن

نجم مصري شهير يثير الجدل بالوشم أثناء أدائه العمرة في السعودية .. تعليقات الأزهر

رجل أصاب زوجته بالذعر وخسر مالها لعلاجها من مرض السرطان .. وعندما تعافت اعترفت له بالحادث الصادم!

من هي !! .. هذه الفتاة الجميلة الخارقة كانت من أشهر فناني الزمن الجميل !! .. استغلها أزواجهن مالياً وتعرضت للضرب والسيطرة !!

وداعا المنبهات .. ملعقة واحدة من هذا الخليط المصنوع منزليا ستجعلك كالأسد أثناء الزواج .. وإليك طريقة تحضير الخليط

من علامات الساعة .. حيوان أليف يقوم بعمل صادم لفتاة جميلة وهي نائمة وكاميرا مراقبة تعرضه وتكشف حالة لا يمكن تصورها

->

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *