في يوم القلب العالمي ، كل ما تحتاج لمعرفته حول المرض وعوامل الخطر

يوافق اليوم 29 سبتمبر ، اليوم العالمي للقلب ، بحسب الموقع الرسمي لمنظمة الصحة العالمية ، والذي تم الاحتفال به عام 2000 للتوعية بأمراض القلب والسكتات الدماغية التي أودت بحياة ملايين الأشخاص حول العالم.

تعد أمراض القلب من أكثر الأمراض شيوعًا في العالم وهناك العديد من الأمراض التي تندرج تحتها ، بما في ذلك عدم انتظام ضربات القلب والعيوب الخلقية واعتلال عضلة القلب والأمراض الناجمة عن التهاب أغشية القلب وأمراض صمام القلب التي يمكن أن تهدد الحياة على الفور.

في السطور التالية ، يقدم Hun كل ما تحتاج لمعرفته حول أسباب مشاكل القلب والأطعمة التي يمكن أن تساعد في تنظيم عضلة القلب وحمايتها.

أسباب السكتات الدماغية والنوبات القلبية

وتحدث الدكتور محمود عبده استشاري أمراض القلب والشرايين عن المشاكل التي تصيب القلب خلال حديثه لـ “هون” قائلاً: “الجلطات والنوبات القلبية من أكثر الأمراض شيوعاً التي تحدث نتيجة الانسداد الذي يمنع الدم. يمكن أن تحدث سكتات دماغية إلى القلب كما يمكن أن تحدث سكتات دماغية نتيجة نزيف من الدم في المخ وهناك أعراض تفسر أسباب النوبات القلبية من خلال الألم الشديد وعدم الراحة في الكتف الأيسر أو الفك أو الظهر مثل وكذلك المعاناة من صعوبة في التنفس بخلاف الغثيان والدوار والإغماء المفاجئ.

الأطعمة التي تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب

وحول الأطعمة التي تساعد في علاج وضبط نظم القلب ، أوضح الدكتور محمود عبده: “عصير الطماطم من أكثر الخضروات فائدة لمرضى القلب. يساعد في تنظيم ضربات القلب ويعمل على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية والسكتات الدماغية كما يمكن تناول التمر مع الحليب مما يساعد على تحسين صحة القلب لاحتوائه على مواد تساعد في الحد من أمراض القلب بشكل عام وكذلك لأنه يقلل احتمالية الإصابة بتصلب الشرايين.

كما نصح المستشار الخاص بأمراض القلب والأوعية الدموية بضرورة تناول الكيوي ، حيث يساعد في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية ، وكذلك ضرورة تناول ثمرة التفاح ، حيث تحتوي على ألياف قابلة للذوبان ، مما يقلل من المخاطر. من السكتات الدماغية.