الولادة المهبلية هي الولادة التي يبدأ فيها المخاض تلقائيًا ، عادة ما بين 37 و 42 أسبوعًا من الحمل ، وفقًا لموقع جمعية أطباء التوليد وأمراض النساء في كندا.
لكن ستظهر علامات الولادة خلال 24 إلى 48 ساعة حسب رأي الأطباء والمتخصصين ، وهناك 4 علامات مبكرة للولادة يمكن أن تظهر عند المرأة الحامل وهي:
1- تعانين من تقلصات
تشعر بعض النساء بتقلصات ، والتي تحدث عادةً أثناء الدورة الشهرية ويمكن أن تشعر وكأنها حيض ، حيث إنها بداية تقلصات خفيفة. كما أنه ليس مؤلمًا للغاية ، ولكن يمكنك أن ترى أنه يمكن أن يأتي ويذهب على مدار ساعات أو حتى يومين.
2- تشعر بضغط في حوضك
قد تشعرين بضغط في عنق الرحم أو الحوض وألم في أسفل الظهر.
3- تفقد السدادة المخاطية
تلاحظ بعض النساء تغيرًا في إفرازاتهن ، مما قد يشير إلى إفراز السدادة المخاطية ، وهي عبارة عن تراكم للمخاط يشكل حاجزًا فوق فتحة عنق الرحم مما يساعد على حماية الطفل من البكتيريا غير الصحية خارج الرحم. عندما يبدأ عنق الرحم في الانفتاح استعدادًا للولادة ، يمكن أن تفقد السدادة المخاطية مرة واحدة أو تدريجيًا.
كان يُعتقد أن فقدان السدادة القطنية يعني المخاض لعدة أيام ، ولكن ثبت أنه يمكن أن تفقد السدادة القطنية دون الدخول في المخاض إذا عاد المخاط إلى شكله. يتراكم مرة أخرى في عنق الرحم.
4- لاحظت تغييراً في إفرازات عنق الرحم
حتى لو بقيت السدادة المخاطية سليمة ، فقد تلاحظين تغيرات أخرى في إفرازاتك ، والتي قد تصبح أكثر رطوبة ، أو لزجة ، أو أكثر سمكًا ، أو ربما وردية قليلاً قبل بدء المخاض أو في المراحل الأولى من المخاض.
علامات أخرى محتملة
تشمل علامات المخاض المحتملة الأخرى التي لا تحظى بدعم علمي ما يلي:
1- التعب: قد يترافق مع تشوش الرؤية.
2- ألم الإربية: هو ألم عصبي حاد أو حارق أو حارق في الحوض ناتج عن وضع طفلك.
3- الشعور باضطراب في المعدة أو براز رخو أو إسهال: لا علاقة لها بالأطعمة المسببة للإسهال.
4- الطفرة المفاجئة في الطاقة: تشعرين برغبة قوية في تجهيز منزلك للطفل ، لكن لا يوجد دليل واضح على ارتباط هذه العلامة بتاريخ الولادة أو الولادة المبكرة.
5- حاجة ماسة للذهاب الى المرحاض للتبول بسبب الضغط في رأس طفلك.
اعرف المزيد: هل يمكن لمشط الشعر أن يخفف آلام الولادة؟
ماذا تفعلين إذا كنت تعتقدين أنك في حالة مخاض؟
1 – احترس من الانقباضات: عندما تحدث كل خمس دقائق وتكون أقوى من أن تمشي أو تتحدث ، اتصل بطبيبك.
2- أثناء الانقباضات ، ينفتح عنق الرحم تدريجياً (يتوسع). قد يستغرق الأمر عدة ساعات أو حتى أيام قبل أن تدخل في مخاض مستقر.
3 – خلال المرحلة الكامنة ، من الجيد تناول شيء ما وشربه ؛ لأنك ستحتاجين إلى الطاقة عندما يبدأ المخاض.
4 – إذا بدأ مخاضك في الليل ، حاولي أن تكوني مريحة ومسترخية. نم إذا استطعت.
5 – إذا بدأ مخاضك أثناء النهار ، فابقى منتصبة وحيوى برفق. يساعد ذلك طفلك على النزول إلى حوضك ويساعد في توسع عنق الرحم.
6- يمكن أن تساعد تمارين التنفس والتدليك والاستحمام الدافئ أو الاستحمام في تخفيف الألم خلال هذه المرحلة المبكرة من المخاض.
ملاحظة من «مدام نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج يجب استشارة الطبيب المختص.
اعرف المزيد: متى يكون الجنين في خطر في الشهر التاسع؟