تتبع: رهف عمار
يتميز ماء الزهر (زيت النيرولي) برائحته الجميلة والمكثفة وهو من المنتجات العطرية وله عدد من الفوائد الصحية والنفسية التي سنذكرها في هذا المقال إلى جانب فوائد ماء الزهر في إنقاص الوزن ، بحسب ما نشره الموقع الطبي.
يمكن استخدام المياه الملونة لتحسين الصحة العقلية والبدنية ، بالإضافة إلى استخدامها في صناعة مستحضرات التجميل ، مثل استخدامها في إنتاج العطور والكولونيا والكريمات وزيوت التدليك والشموع.
أما عن فوائد ماء الورد في إنقاص الوزن فلا توجد دراسات علمية تؤكد دوره في إنقاص الوزن أو دهون الجسم ، لكن قدرته على تجديد خلايا الجلد وزيادة مرونته تساعد في تقليل آثار زيادة الوزن على الخلايا ، خاصة على من علامات التشقق والشد التي يمكن أن تظهر نتيجة زيادة الوزن أو فقدانه ، وبالتالي فإن فوائد ماء الورد لفقدان الوزن تتمثل في القضاء على علامات التشقق والتمدد على الجلد فقط.
أما عن طريقة الاستخدام الموضعي ، فيمكنك نقع كرات القطن في ماء الورد ثم مسح الجلد بها ، أو يمكنك مزج ماء الورد مع أنواع من الزيوت العطرية واستخدام الخليط لتدليك المنطقة التي تعاني من انتشار البثور.
نظرًا لقدرته على تجديد خلايا الجلد وزيادة مرونته ، يمكن أن يكون ماء الورد مفيدًا للتجاعيد والندبات وعلامات التمدد ، كما أن لماء الورد خصائص علاجية ومهدئة قوية ، وعلاج أمراض الجلد البكتيرية والطفح الجلدي.
الفوائد الصحية والنفسية لماء الورد
1. فوائد ماء الورد في علاج حب الشباب
يمكن لماء الورد أن يكون له تأثير فعال ضد البكتيريا ، مما يجعله قادرًا على علاج حب الشباب ، حيث أنه يقتل البكتيريا ، وهذا يمنع انتشار البثور في مناطق مختلفة من الوجه.
2. فوائد ماء الورد لضغط الدم
يمكن استخدام ماء الورد للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. في حين أظهرت دراسة أجريت على فعالية الأدوية التكميلية أن الأشخاص الذين استنشقوا مزيجًا من زيت اللافندر وزيت الإيلنغ وماء الورد لديهم مستويات منخفضة من هرمون التوتر في دمائهم ، مما أدى إلى انخفاض ضغط الدم لديهم.
3. فوائد ماء الورد للصحة النفسية
يمكن أن تساعد المياه الملونة في خلق شعور بالسعادة والفرح ، مما يقلل من الشعور بالحزن وبالتالي يمكن أن يخفف من الاكتئاب لدى الناس ويمكن أن يحسن مزاجهم أيضًا.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي استنشاق ماء الورد إلى تحسين الذاكرة والصحة العقلية ، ويساعد على تصفية الذهن والابتعاد عن الأفكار السلبية.
الآثار الجانبية والاحتياطات عند استخدام ماء الورد
تعتبر علاجات الزيوت العطرية آمنة بشكل عام إذا تم استخدامها بشكل صحيح ، على الرغم من وجود نقص في الأبحاث حول استخدام ماء الورد ، وهنا يأتي أحد أهم التحذيرات حول ماء الورد الذي يجب أن تعرفه قبل البدء في استخدامه:
لا تضع ماء الورد على الأغشية المخاطية أو العين.
لا تستخدم أكثر من الكميات الصغيرة الموصى بها لتجنب أعراض السمية أو حساسية الجلد.
احفظه بعيدا عن متناول الاطفال.
استبدال الرعاية الصحية المهنية للأمراض المزمنة بالعلاج الذاتي ، مثل: استخدام ماء الورد يشكل خطورة على صحتك ويمكن أن يعرضك لعواقب وخيمة ؛ لذلك ، إذا كنت تفكر في استخدام ماء الورد لهذه الأسباب ، فتأكد من مراجعة طبيبك أولاً.