فوائد عسل الموناك للحامل

يحتوي عسل مانوكا على خصائص مضادة للبكتيريا يمكن أن توفر الحماية للجسم. كما أنه يساعد في تخفيف الآلام والالتهابات ، بالإضافة إلى احتوائه على كميات كبيرة من الفيتامينات الأساسية والمعادن ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تكون مفيدة لكل من الأم الحامل والجنين. العسل آمن تمامًا للحفاظ على صحة المرأة أثناء الحمل ، بالإضافة إلى وفرة الأحماض الأمينية التي تساعد على الشفاء بشكل أسرع ؛ وهنا وبحسب موقع “الصحة” ، فإن أهم فوائد العسل الرهباني للحامل.

فوائد عسل الموناك للحامل

1. تقوية جهاز المناعة

من المهم للمرأة الحامل أن يكون لديها جهاز مناعة قوي أثناء الحمل ؛ لمحاربة جميع أنواع الالتهابات. وبسبب خصائصه المضادة للبكتيريا ومضادات الأكسدة التي تساعد على تقوية المناعة ؛ لذلك فإن إدخال العسل في النظام الغذائي مفيد للأم والجنين ولعلاج الجروح والقروح والحروق الطفيفة ، بينما تناوله عن طريق الفم يريح من حرقة المعدة.

2. محاربة الأرق

الأرق أثناء الحمل أمر شائع وللتغلب على الأرق يمكنك شرب كوب من الحليب ممزوجًا بملعقة من العسل قبل الذهاب إلى الفراش ؛ يعزز هذا المشروب النوم والاسترخاء ، ويقلل من مستويات التوتر ، ويساعد الدماغ على إطلاق الميلاتونين ، الذي يدخل مجرى الدم لدعم أنماط النوم وتعزيز الاسترخاء.

تعرف على المزيد: نظرية رامزي: هل يمكن توقع بيولوجيا طفلك حقًا؟

3. علاج البرد والسعال

أظهرت الدراسات أن العسل يمكن أن يقاوم التهابات الجهاز التنفسي العلوي ، مثل نزلات البرد ، ويساعد في تقوية جهاز المناعة. هذا بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات التي تساعد في تخفيف نزلات البرد.

يمكن تناول العسل مع الزنجبيل أو الليمون ، وهو علاج منزلي شائع للوقاية من نزلات البرد وعلاج السعال الحاد. وذلك بسبب خصائصه المضادة للفيروسات ، والتي تقضي على النشاط الفيروسي في الجسم ، وتمنع نزلات البرد وتخفيف السعال.

4. علاج التهاب الحلق

يعالج العسل التهاب الحلق والالتهابات البكتيرية أو الفيروسية بسبب خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للجراثيم ، ويمكنك إضافة العسل إلى شاي الزنجبيل أو الليمون وشربه دافئًا لتخفيف التهاب الحلق.

5. علاج القرحة

يساعد العسل على التئام قرحة المعدة إذا تم تناوله بانتظام ويساعد في تقليل نمو بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري المسؤولة عن التسبب في قرحة الاثني عشر.

6. تعزيز صحة فروة الرأس

عسل موناكو مفيد جدًا في علاج الجروح وإزالة قشرة الرأس وحكة فروة الرأس. ومن ثم ، فإن تناوله بالماء الدافئ المخفف على فروة الرأس يساعد في علاج مشاكل فروة الرأس المختلفة التي تحدث أثناء الحمل.

اعرف المزيد: هل يمكنني الخضوع لأي إجراءات تجميلية أثناء الحمل؟

7. الوقاية من الحساسية

يحتوي عسل موناكو على حبوب اللقاح التي تساعد على منع الحساسية الموسمية التي يمكن أن تكون ضارة للأم والجنين.

8. تخفيف الحموضة المعوية

تعتبر الحموضة المعوية من الأعراض الشائعة جدًا أثناء الحمل ، كما أن تضمين العسل في النظام الغذائي يساعد في الحفاظ على مستويات الحمض منخفضة. بسبب قوام العسل السميك واللزج الذي يمنع حرقة المعدة ، حيث يغلف العسل جدران المريء ويحارب الالتهابات ، ويمكن تخفيف العسل بالماء الدافئ لتخفيف حرقة المعدة والارتجاع الحمضي.

الآثار الجانبية لتناول العسل أثناء الحمل

العسل من الأطعمة التي تساعد في محاربة التوتر والكوليسترول ، ولكن الاستهلاك المفرط يمكن أن يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية على النحو التالي:

  • يحتوي العسل على كميات عالية من الفركتوز الذي يمكن أن يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي مثل التقلصات والانتفاخ والإسهال.
  • يمكن أن تسبب المستويات العالية من السكر في العسل تسوس الأسنان وتآكلها.
  • العسل غني بالسعرات الحرارية ويمكن أن يزيد من وزن المرأة الحامل ويسبب العديد من المضاعفات.
  • الاستهلاك المفرط للعسل يمكن أن يرفع مستويات السكر في الدم ويزيد من مقاومة الأنسولين. يمكن أن يؤدي ذلك إلى حساسية الأنسولين أثناء الحمل ، مما يؤدي إلى خطر الإصابة بسكري الحمل واضطراب شحميات الدم.

ملحوظة من «مدام نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج عليك استشارة أحد المختصين.
.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *