يتم استخلاص زيت النعام من دهون النعام بين عضلات وجلد النعام ويستخدم للعديد من أغراض العناية بالجسم على مدى فترات طويلة. ما هي فوائد ومضار زيت النعام؟
محتوى
لقد كان دائما زيت النعام مورد قيم لصحة الجلد والعناية الشخصية لآلاف السنين من قبل العديد من القبائل القديمة. تم استخدامه لقرون من قبل الثقافات المصرية والرومانية والأفريقية للتخفيف من جفاف الجلد والحروق والجروح والأكزيما ، فضلا عن العديد من الاستخدامات الجلدية المفيدة ، ناهيك عن استخداماته للشعر والمفاصل. ما هو زيت النعام؟ ما هي فوائدها ومضارها الأكثر إثارة للدهشة؟
ما هو زيت النعام؟
هو زيت مأخوذ من الدهون الغنية والصحية الموجودة في النعام بين طبقات الجلد والعظام. وتجدر الإشارة إلى أن النعامة يمكنها العيش لفترة طويلة جدًا بدون طعام ، حيث تستمد غذائها وطاقتها للحركة من الدهون التي تخزنها في جسمها. نظرًا لأن النعام يُربى الآن كمصدر صحي للحوم الحمراء ، فإن دهون أجسامهم مفيدة ويمكن استخدامها لصنع منتجات رائعة للعناية بالبشرة. يمكن العثور عليها عادة في السوق على شكل كبسولات أو زيوت وكريمات.
مكونات زيت النعام
نظرًا لأن زيت النعام مفيد جدًا للبشرة والشعر والمفاصل وغير ذلك ، فهو بالتأكيد يحتوي على العديد من الفيتامينات المفيدة التي يحتاجها الجسم باستمرار ، ومن أهمها:
- فيتامين أ.
- فيتامين هـ
- أحماض أمينية.
- أحماض أوميغا مختلفة ومهمة مثل أوميغا 9 وأوميغا 3 وأوميغا 6.
المكونات الكيميائية لدهن النعام
بعد دراسة كيميائية أجرتها مجموعة من العلماء في عام 2004 ، وكان هدفها البحث عن مكوناتها الكيميائية ، خلصوا إلى أنها تحتوي على مكونات كيميائية مهمة. أهمها ما يلي:
- حمض النخيل بنسبة 23٪.
- حمض اللينوليك 16٪.
- حمض البالميتوليك.
- حمض اللينولينيك.
- حمض الأوليك بنسبة 43٪.
- حمض اللوريك أو حمض اللوريك.
اقرأ أيضًا: زيت الخروع لتسمين الوجه. أهم مميزاته وطرق استخدامه
فوائد زيت النعام للصحة والجلد
تتمتع دهون النعام بالعديد من الفوائد الصحية والجلدية التي يبحث عنها الكثير من الناس ، كما أن فوائدها الصحية على الجسم ليست مخفية عن كثير من الأشخاص الذين يستخدمون دهون النعام في حياتهم اليومية. يمكن تلخيص فوائدها على النحو التالي:
غني بالأحماض الدهنية الصحية
من أكبر مزاياها أنها غنية ومليئة بالأحماض الدهنية الغنية بالفوائد الأساسية. عندما تأكل النعام النباتات والبذور ، تقوم أجسامها بتحويل تلك النباتات والبذور إلى دهون حيوانية ، وهي غنية جدًا بهذه الأحماض الدهنية ، والتي تشمل أوميغا 3 ، وأوميغا 6 ، وأوميغا 9 ، وأكثر من ذلك. هذه الأحماض هي المكونات الرئيسية للعديد من منتجات العناية بالبشرة لأن الأحماض الدهنية تدعم أغشية الخلايا السليمة في بشرتنا. بدون هذه الأحماض في نظامنا الغذائي ، من المحتمل أن تصبح بشرتنا جافة وملتهبة.
ينشط البشرة
أحد الاستخدامات الأكثر شيوعًا لـ زيت النعام الأكثر شيوعًا ، أنه يدعم البشرة ويجددها ، حيث تشجع الأحماض الدهنية الموجودة في الزيت نمو خلايا الجلد الجديدة. تعمل الفيتامينات الأخرى الموجودة في الزيت أيضًا على تنشيط وتجديد شباب البشرة.
محاربة التهابات العضلات
دهن النعام مضاد جيد للالتهابات ومريح للعضلات. استخدمه كزيت للتدليك للمساعدة في استعادة العضلات أو علاج التهابات العضلات المختلفة. يمكن أن يساعد أيضًا في علاج التهاب المفاصل والروماتيزم والتصلب المتعدد.
مكافحة الشيخوخة
يمكن استخدام زيت النعام لعلاج البشرة والاستمتاع ببشرة شابة. يمكن أن تقلل دهون النعام من علامات الشيخوخة الشائعة مثل التجاعيد والأكياس التي تظهر تحت العينين. فأليصبح الجلد أكثر نعومة وتتجدد الخلايا وتلتئم وتنمو بشكل أسرع مع الاستخدام المنتظم للزيت على الجلد.
يدعم الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية والجهاز المناعي
الأحماض الدهنية الأساسية في زيت النعام يمكن أن تدعم الجهاز العصبي والقلب والجهاز المناعي. كما أنه يساعد في تنظيم ضغط الدم ومعدل ضربات القلب. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لأحماض أوميغا الدهنية أن تنظم عملية التمثيل الغذائي وتمكن الجسم من محاربة الأمراض والعدوى.
يعالج الندبات والحروق وعلامات التمدد
غالبًا ما يلجأ الأشخاص الذين يعانون من حروق الشمس أو لدغات الحشرات أو عيوب الجلد إلى المنتجات الكيميائية لعلاج مشاكلهم. لكن دهن النعام يعالج كل هذه الأشياء دون الحاجة إلى اللجوء إلى منتجات كيميائية غير طبيعية. كما أنه يقلل من ظهور ندبات الجلد ومشاكل الجلد الأخرى مثل علامات التمدد.
يدعم علاج الأمراض الجلدية الالتهابية
غالبًا ما يكافح الأشخاص المصابون بأمراض واضطرابات جلدية مثل التهاب الجلد التأتبي (الإكزيما) للعثور على المنتجات التي يمكن أن تساعد في حل مشكلتهم. وغالبًا ما تظل المشكلة بغض النظر عن الأنواع المختلفة من المنتجات التي يستخدمونها. لكن التركيبة الفريدة لدهن النعام توفر الراحة التي تشتد الحاجة إليها لهذه المشكلة.
الفوائد الصحية الأخرى
هناك فوائد صحية أخرى يمكن تلخيصها في قائمة بسيطة:
- الحد من الكوليسترول السيئ.
- يحسن التركيز ووظيفة المخ.
- يخفف آلام العظام.
- يعالج آلام الرقبة والكتف.
- يعالج التقرحات.
اقرأ أيضًا: فوائد القرفة مع الحليب ؛ أفضل 12 فائدة صحية لمشروب حليب القرفة
زيت النعام وفوائده للمفاصل
يعاني الكثير من الأشخاص من آلام متقطعة في المفاصل والعظام وهذا يعود إلى عوامل كثيرة أهمها التقدم في السن والتعرض للحوادث أو التعرض لضغط العمل والإرهاق. في ذلك الوقت ، يلجأ الكثير منهم إلى استخدام العلاج الموضعي ومسكنات الآلام ، والتي لا تعود عليهم إلا بفوائد مؤقتة. ومع ذلك ، فقد أثبتت دهن النعام قيمتها كعلاج طبيعي فعال للمفاصل بعد أن أثبتت من خلال التجارب. هذا يرجع إلى حقيقة أنه يحتوي على الدهون الثلاثية المهمة للجسم.
يعمل على علاج خشونة الركبة
يعتبر زيت النعام من أشهر العلاجات وأكثرها فاعلية لعلاج الركب الخشنة. عند المرضى الذين يعانون من أعراض خشونة في الركبة وصعوبة في الحركة ينصح باستخدامها بشكل يومي ومستمر حتى تختفي أعراض الخشونة في الركبة ويمكن للمريض مرة أخرى التحرك وأداء أنشطته اليومية بسهولة.
يخفف آلام الرقبة الناتجة عن الضغط المفرط عليها
يعاني الكثير من الأشخاص من آلام الرقبة في هذا الوقت بسبب كثرة الوظائف المكتبية التي تتطلب الجلوس المستمر على الأجهزة أو غيرها حيث يجلس معظمهم بشكل غير صحيح ، مما يتسبب في أضرار بالغة في منطقة الرقبة ، مما يؤدي إلى التهابات مروعة تتداخل مع الراحة وتسهيل العمل. لذلك ينصح الذين يعانون من آلام الرقبة باستخدام زيت النعام للتخفيف والقضاء على الآلام.
يخفف بشكل كبير من التهابات العمود الفقري
تؤدي التهابات العمود الفقري المصاحبة للجلوس المستمر أو ممارسة أنواع معينة من الرياضة إلى الكثير من الإزعاج وعدم الراحة أثناء الحركة ، وقد تؤدي أحيانًا إلى اضطراب حياة المريض. أثبتت دهون النعام فعاليتها في علاج هذا النوع من العدوى.
فوائد أخرى
- يعالج التهاب المفاصل الروماتويدي.
- يعالج الأمراض الروماتيزمية
- يخفف بشكل كبير من التهابات العمود الفقري.
- يساعد في إمداد الأوعية الدموية بالدم بشكل جيد ، مما يساعد في تهدئة آلام المفاصل.
يتم دهن البقعة المؤلمة بزيت النعام بحركات دائرية لمدة 10 دقائق ثم لفها بقطعة من الشاش الأبيض وتكرر العملية كل يوم حتى يهدأ الألم.
زيت شعر النعام
تتعدد فوائده الصحية والجلدية ، بما في ذلك الشعر وصحته ، لاحتوائه على الدهون الثلاثية بفوائد مختلفة. منذ فترة طويلة ، استخدم الناس زيت النعام على شعرهم لعلاج العديد من المشاكل المتعلقة بالشعر مثل الجفاف وقشرة الرأس وغير ذلك. يمكن تلخيص فوائده للشعر فيما يلي:
- يزيد من مرونة الشعر ويقلل من تكسر الشعر.
- يغذي بصيلات الشعر.
- يمكن أن يساعد في إعادة نمو الشعر في بعض المناطق التي توقف فيها نمو الشعر.
- يزيد من كثافة الشعر وقوته.
- يمنع تساقط الشعر.
- يحسن فروة الرأس الجافة ويقلل من ظهور قشرة الرأس.
دلكي فروة الرأس وأطراف الشعر بزيت النعام قبل النوم والاستحمام في اليوم الثاني أو اتركيه على الشعر لمدة ساعة قبل الاستحمام.
الآثار الجانبية لزيت النعام
زيت النعام هو زيت آمن تمامًا ولم يسجل أي ضرر حتى الآن من استخدامه. لكن عليك التأكد من صلاحيتها قبل الاستخدام ، لأن دهن النعام هو نفسه الأشياء والزيوت الأخرى ، لأن لها تاريخ انتهاء صلاحية معين. يجب الحرص أيضًا على عدم المبالغة في ذلك ، ويجب مراعاة الجرعات البسيطة وغير المبالغ فيها إذا كان الاستخدام عن طريق الفم.
أسئلة يتكرر طرحها عن زيت النعام
ما هي استخدامات زيت النعام؟
يستخدم زيت النعام في تخفيف آلام المفاصل والتهابات العضلات ، ويرطب الجلد وفروة الرأس ويخفف من قشرة الرأس.
كيف يتم استخدام زيت النعام؟
يمكن إضافته إلى العديد من الزيوت مثل زيت الزيتون وزيت السمسم وزيت القرنفل أو زيت النعناع. ثم يتم تطبيقه على الجلد والشعر أو مناطق الإصابة والعدوى.
أخيرًا ، في هذا المقال تعلمنا عنه زيت النعام. اتضح أن هذا الزيت يعتبر من الزيوت الآمنة التي لم يتم تسجيلها بعد من أجل التلف الشديد ، ولكن يجب الحرص دائمًا عند استخدام الزيوت العلاجية لعلاج الجلد والجلد والمفاصل ، وأن يكون مضمونًا بنوع محدد و كميات بسيطة.