- مقالات ذات صلة
- فوائد القهوة العربية للشعر
- الصلع الأنثوي النمطي
- وشم الجسم للنساء
الصمغ العربي هو نوع من الألياف النباتية الصالحة للأكل وله العديد من الفوائد الصحية والجمالية.
تعرف في هذا المقال على فوائد الصمغ العربي للنساء من خلال معرفة فوائده الجمالية وفوائد الشعر وكيفية استخدامه.
للصمغ العربي فوائد عديدة للمرأة:
امرأة حامل
له قدرة فعالة على التخلص من سكري الحمل الذي يستمر لدى النساء بعد الولادة ، حيث ينظم مستويات السكر في الدم بشكل كبير مما يساعد جسم المرأة على التخلص منه فور الولادة.
يسرع الصمغ العربي من التئام الجروح وخاصة تلك التي تتعرض لها النساء بعد الولادة الطبيعية أو جرح عملية قيصرية ، ويمكن تلطيخ مكان الجرح بالصمغ العربي بعد طحنه جيداً وخلطه بقليل من العسل.
يقي الصمغ العربي من التعرض لبعض الالتهابات التي تصيب المنطقة الحساسة ، ويساهم في شد عضلات الرحم والحوض بحيث يعود كل شيء إلى ما كان عليه قبل الولادة ، كما يساعد في علاج أمراض التهاب الأمعاء عند المرأة الحامل.
فقدان الوزن
يعتبر من أكثر المشروبات فعالية للنساء في إنقاص الوزن والتحكم في وزنهن ، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية جدًا من الألياف الغذائية ، مما يعطي الشعور بالشبع ويجعل المعدة ممتلئة.
له قدرة فعالة على منع تراكم الفضلات والسموم في الجهاز الهضمي ، مما يمنع انسداد معدل الحرق ويزيل الدهون والدهون السائبة المتراكمة على البطن.
منع تسوس الأسنان
يقضي على العديد من مشاكل الأسنان التي تعاني منها المرأة ويسبب لها الآلام الحادة والمزمنة ، وذلك لاحتواء نبات الصمغ العربي على نسبة كبيرة من المواد المضادة للالتهابات والمركبات الكيميائية والتهاب اللثة.
وهو مطهر فموي رائع ويقاوم الروائح الكريهة ويساعد على تنظيف الفم من الجراثيم والبكتيريا.
يمكنك الغرغرة بفمك عن طريق خلط بعض مسحوق الصمغ العربي في كوب صغير من الماء الساخن.
تعزيز صحة الجسم
- يساهم في تخفيف أعراض القولون العصبي أو القولون العصبي لأنه خالي من جميع المواد المعروفة بأنها تسبب أعراض القولون العصبي ، مثل الغلوتين والمحليات الصناعية.
- يخفض نسبة الكوليسترول في الجسم.
- يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم بفضل الألياف التي يحتوي عليها.
- يساعد في الحفاظ على صحة الكبد ، حيث يعتقد الباحثون أن الصمغ العربي قد يكون له دور فعال في حماية الكبد من آثار بعض الأدوية الضارة. [2]
يستخدم الصمغ العربي في إنتاج العديد من كريمات ومراهم العناية بالبشرةو وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الخصائص الطبيعية الفعالة لترطيب البشرة والتحكم في مستويات الزيوت والدهون في خلايا الجسم.
يساعد الصمغ العربي على التخلص من الكلف والرؤوس السوداء المزعجة ، بالإضافة إلى دوره القوي في تقليل التجاعيد ، فهو يشد البشرة ويحافظ عليها ناعمة ونضرة. [3]
للصمغ العربي فوائد عديدة للشعر حيث يعمل على:
- تعزيز صحة الشعر.
- الحد من تساقط الشعر الشديد.
- يمنع تكسر الشعر وتلفه.
- حماية الشعر من تساقط الشعر.
- علاج القشرة والحكة. [1]
يطلق على الصمغ العربي العديد من الأسماء ، بما في ذلك صمغ الأكاسيا والصمغ العربي ومسحوق الأكاسيا والصمغ السنغالي والصمغ الهندي وغيرها.
يشتق الصمغ من عائلة البقوليات التي تستخدم بشكل كبير في إنتاج منتجات الصمغ العربي. تنمو هذه الأشجار بكثرة في السودان ، حيث يتم الآن إنتاج حوالي 50 بالمائة من الصمغ العربي في العالم ، ولكنها توجد أيضًا في أجزاء أخرى من إفريقيا ، مثل كينيا ومالي والنيجر ونيجيريا والسنغال.
الصمغ العربي عبارة عن مزيج من البروتينات السكرية ، وهي فئة من البروتينات تحتوي على مجموعات كربوهيدرات مرتبطة بسلسلة متعددة الببتيد ، وعديد السكاريد ، وهي كربوهيدرات تتكون جزيئاتها من عدد من جزيئات السكر المرتبطة ببعضها البعض ، وتشمل أيضًا السكريات القليلة ، وهي نوع آخر من الكربوهيدرات: وهي مصدر لمركبات السكر الطبيعية التي تسمى أرابينوز وريبوز ، وهي من بين أول السكريات المركزة من أصل نباتي. [1]
يمكن استخدام الصمغ العربي لأكثر من غرض بعدة طرق وهي:
- جلد: يتكون الاستخدام المنزلي من مزيج متجانس من الصمغ العربي وقليل من النشا والماء ، ويوضع الخليط على الجلد ، ويترك ليجف ، ثم يشطف بالماء.
- شِعر: عن طريق خلط الصمغ العربي مع القليل من العسل والماء حتى يتم الحصول على خليط متجانس ، قم بتدليك فروة الرأس والشعر ، وقم بتغطية الرأس بغطاء الدش واتركه لمدة ساعتين تقريبًا ، ثم اغسل الشعر بالماء والشامبو.
- امراض عديدة: عن طريق إضافة الصمغ العربي إلى النظام الغذائي أو إذابة الصمغ العربي في كوب من الماء وشربه مرة واحدة في اليوم. [2]
يمكن أن يسبب الصمغ العربي مشاكل في الجهاز الهضمي لدى بعض الأشخاص ، خاصة عند استخدامه بكميات كبيرة ، ويمكن أن تشمل الآثار الجانبية المحتملة للصمغ العربي انتفاخ البطن وغثيان الصباح الباكر والإسهال الخفيف وأنواع أخرى من عسر الهضم.
لتقليل الآثار الجانبية ، حافظ على تناولك أقل بكثير من الجرعة اليومية القصوى التي تبلغ حوالي 30 جرامًا في اليوم ، وهو أمر سهل لأن معظم الوصفات تتطلب فقط 1 إلى 10 جرام. [1]