خبيران في الطب الرياضي: يحتاج استخدام المكملات الغذائية للرياضيين إلى البحث والمشورة

الأنباط – أصبحت المكملات الغذائية ملاذًا للعديد من الرياضيين في مختلف الرياضات ، على الرغم من التناقض في استخدامها من رياضة إلى أخرى ، مما يتطلب الحذر والبحث والاستشارة الطبية قبل استخدام المكملات من أي نوع.
أكد خبيران في الطب الرياضي أن عددًا من الرياضيين اتبعوا نهجًا مستمرًا خلال المنافسات للحفاظ على لياقتهم البدنية والسعي لتحقيق مستويات الذروة.
وأضافوا في تصريح لوكالة الأنباء الأردنية (بترا) أن تناول المكملات الغذائية بدون استشارة أو وصفة طبية يمكن أن يضر بالرياضي وأن تناول المكملات يحتاج إلى مساعدة من عوامل أخرى للحفاظ على آلية عمل جميع أجهزة الجسم.
قالت المعالجة الرياضية جبرين مناصرة ، التي لديها سنوات من الخبرة في الملاعب مع المنتخبات والأندية الوطنية ، إن هناك طلبًا كبيرًا على المكملات من الرياضيين في مختلف الألعاب.
وأشار إلى أن لاعبي كرة القدم يتناولون مكملات غذائية أقل مقارنة برفع الأثقال وكمال الأجسام ، حيث يرى فريق كرة القدم على سبيل المثال 4 أو 5 لاعبين يلجأون إلى المكملات الغذائية أثناء المنافسات ، بينما في الرياضات الأخرى التي تحتاج إلى بنية عضلية أقوى ، مثل بناء الأجسام نلاحظ ذلك. يأتي الطلب على المكملات بشكل كبير وملحوظ.
يحذر المدافعون عن تناول المكملات الغذائية دون أخذ المستحضرات الضرورية مثل ضرورة تناول طعام صحي يساعد على امتصاص المكملات ، خاصة وأن الفيتامينات التي تساعد على الامتصاص تأتي من نظام غذائي طبيعي وصحي.
من جانبه أكد الخبير في العمل مع الأندية في الألعاب المختلفة الدكتور أيمن أبو دلو ارتفاع نسبة الرياضيين الذين يتناولون المكملات الغذائية بحثا عن التميز في المجالات.
وقال إن لاعبي كمال الأجسام ورياضات القوة يتناولون المزيد من المكملات ، موضحا أن الطلب على المكملات الغذائية لا يتماشى مع الاحتياطات التي يجب على الرياضي اتخاذها للحفاظ على أجسادهم وبحثا عن الفائدة المرجوة من تناول المكملات بأشكالها المختلفة.
وأشار أبو دلو إلى أن المكملات يجب أن تكون مصحوبة بنظام غذائي صحي ومثالي لتحقيق الفائدة الكاملة ، وأن الإفراط في تناول المكملات يضر بالجسم ، مما يعني ضرورة التشاور مع المعنيين قبل اللجوء إلى تناول المكملات.
وتجدر الإشارة إلى أن المسابقات الرياضية التي تقام في ألعاب مختلفة كشفت عن لجوء عدد كبير من الرياضيين إلى أنواع مختلفة من المكملات الغذائية ، بحثًا عن الجاهزية الفنية والبدنية والبحث عن أفضل العوائد خلال المنافسات.

اتبع الأنباط على

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *