في الشتاء يتوفر فاكهة amla أو amla الطازجة وببساطة يكون هذا النبات على شكل حبيبات خضراء أصغر قليلاً من حجم الزيتون ويكون ناعمًا وناعمًا من الخارج وله تأثير قوي جدًا على الخشنة والمتجعدة .
تعرف على كيفية استخدام amla للشعر والفوائد الأخرى لهذه الفاكهة في العناية بالشعر:
هل تساءلت يومًا كيف تمكنت جداتنا من الحصول على شعر كثيف ولامع وداكن جدًا حتى في سن الخمسين؟ يكمن السر في فاكهة الأيورفيدا القوية ، والمعروفة أيضًا باسم عنب الثعلب الهندي للشعر. المستخرج من نبات Amalaki ، فاكهة amla يستخدم كجزء رئيسي من طقوس العناية بالشعر ، ومنذ زمن بعيد يعتبر إكسير الشعر.
غنية بالعناصر الغذائية مثل فيتامين C والعفص ، التريفالا كانت جزءًا من ترسانة جمال الجدة لعدة قرون!
يحتوي Amla أيضًا على خصائص مغذية ، حيث يحتوي amla على ما يصل إلى 80 في المائة من الرطوبة ، مما يجعله مرطبًا طبيعيًا رائعًا للبشرة.
لذا نقترح عليك طرق استخدام التريفالا للشعر؟
كيفية استخدام مجرفة الشعر:
قم بتسمية أي مشكلة في الشعر وستجد طريقة لمعالجتها بقوة مجرفة. هنا نتعرف على بعض الفوائد المعروفة لاستخدام مجرفة الشعر ونفهم كيفية استخدام مجرفة للعناية بالشعر.
1- املا لعلاج تساقط الشعر
من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لمنع تساقط الشعر تدليك شعرك بزيت أملا. التريفالا هو طعام خارق للشعر. غني بالفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية والمغذيات النباتية التي تزيد بشكل كبير من الدورة الدموية في فروة الرأس من خلال توفير ما يكفي من الأكسجين.وبتغذية بصيلات الشعر ، يجعل زيت amla ألياف الشعر صحية ويضع حدًا لمشكلة تساقط الشعر .
استخدام زيت أملا للشعر وفروة الرأس:
طريقة:
سوف ينتج عن تسخين زيت جوز الهند الطبيعي بمسحوق amla حتى يتحول إلى اللون البني زيت amla الذي يمكنك وضعه على فروة رأسك وجذور شعرك بعد أن يبرد.إذا كنت لا ترغب في تحضير زيت amla في المنزل ، يمكنك أيضًا استخدام زيت amla القديم. علاج الشعر الهندي المعروف باسم زيت الشعر Brigandi ، هذا الزيت غني بمكونات الايورفيدا مثل bringeraj وعنب الثعلب الهندي لعلاج تساقط الشعر.
2- استخدمي بودرة amla لتحضير قناع الشعر:
لاستخدام مسحوق التريفالا لعلاج قشرة الرأس ، توصي الأيورفيدا باستخدام ماسك تريفالا للشعر بانتظام.وضع قناع الشعر هو أفضل طريقة لاستخدام مسحوق التريفالا للشعر.
فيما يلي الخطوات البسيطة التي يجب اتباعها:
مسحوق أملا:
اصنعي عجينة من مسحوق amla في الماء وطحن حوالي 8-10 أوراق تولسي في هذا المعجون ، ضعي المعجون على فروة رأسك بمساعدة يديك واتركيه لمدة 30 دقيقة ، اشطفيه بالماء البارد ومنظف طبيعي معتدل. يمكنك المتابعة باستخدام بلسم غني بزيت الأملا لمكافحة تراكم الزيوت وقشرة الرأس.
3- املا لعلاج الشيب المبكر عند الرجال:
أحد أكبر أسباب الشيب المبكر هو نقص التغذية السليمة ، بما في ذلك التريفالا ، وهو نظام غذائي يومي لا يساعد فقط في إمداد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية ، ولكنه يساعد أيضًا في امتصاصها.
الاستخدام المنتظم لـ amla في النظام الغذائي وكذلك في الروتين اليومي للعناية بالشعر يمنع الشيب ويساعد في الحفاظ على اللون الطبيعي وتألق الشعر.تناول amla لصحة الشعر هو أحد أفضل المكملات الغذائية التي يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي.
4- الأمل في نمو الشعر
يحتوي Amla على كميات كبيرة من الأحماض الدهنية الأساسية التي تخترق البصيلات ، مما يجعل الشعر أكثر نعومة ولمعانًا وسمكًا ، كما أنه يحفز نمو الشعر نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد والكاروتين.
يمكنك صنع معجون أملا من خلال مزجه مع الأعشاب الأخرى التي تعزز نمو الشعر:
1- ضعي عصير املا على الشعر
استخدام عصير أملا للشعر يعمل كعلاج فعال لتقوية الشعر:
عصير أملا:
فقط خذ عصير amla الطازج واضغط على عصيره في وعاء. يمكنك أيضًا إضافة عصير الليمون الطازج إلى عصير amla لعمل منشط للشعر.ضع عصير amla مباشرة على فروة الرأس بأطراف أصابعك ، وقم بتدليكه بلطف واتركه يعمل لمدة ساعة ، اغسلها بمنظف معتدل.
2- وضع حزمة Amla Hair Pack على الشعر:
يمكن صنع عبوة شعر فيلانثوس عن طريق خلط مسحوق فيلانثوس مع مكونات أيورفيدا أخرى مفيدة للشعر.
على سبيل المثال ، يمكن صنع عبوة شعر triphala و shikhakai عن طريق خلط المسحوقين بكميات متساوية في وعاء. يضاف الماء لعمل معجون ناعم يمكن وضعه بسهولة على الشعر وفروة الرأس. يجب ترك عبوة شعر التريفالا لمدة 30-40 دقيقة قبل غسلها بالماء البارد.
3- استخدام زيت أملا كمقوي للشعر:
يمكن استخدام التريفالا مع زيت جوز الهند أو زيت اللوز كمنشط للشعر. لاستخدامه مع زيت جوز الهند ، اغلي بضع قطع مجففة من amla في زيت جوز الهند حتى يتحول السائل إلى اللون البني. استخدم هذا المنشط على فروة رأسك وشعرك.
لاستخدام التريفالا مع زيت اللوز ، اخلطي عصير التريفالا مع زيت اللوز وسخني المزيج معًا. ضع هذا الخليط كمنشط للشعر على فروة الرأس والشعر.
الطب الهندي القديم | نصائح لشعرك «تريفالا» من العصور القديمة