يؤثر العمر والجينات الوراثية والعائلة على احتمالية إصابة كبار السن بأمراض مزمنة ، حيث يعاني 80٪ من أولئك الذين يبلغون من العمر 65 عامًا أو أكثر من مرض واحد على الأقل ، بينما يعاني 68٪ من مرضين أو أكثر.
مع وجود العديد من الخيارات ، قد تتساءل عما إذا كان هناك أي شيء يمكنك القيام به لمنع تطور مرض مزمن أو تسهيل إدارة مرض موجود.
بالتزامن مع الاحتفال العالمي بيوم كبار السن في الأول من أكتوبر من كل عام ، نراجع الحالات العشر التالية المزمنة الشائعة لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا.
1- مرض الانسداد الرئوي المزمن
وهو مرض مزمن يتضمن حالتين رئيسيتين – انتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية المزمن. مرض الانسداد الرئوي المزمن يجعل التنفس صعباً ويسبب ضيق التنفس والسعال وضيق الصدر.
2- مرض الزهايمر والخرف
تم علاج 11٪ من كبار السن في برنامج Medicare من مرض الزهايمر أو أي شكل آخر من أشكال الخرف. مرض الزهايمر هو نوع معين من الخرف – حالة تسبب فقدان الذاكرة وصعوبة في التفكير أو حل المشكلات لدرجة أنها تتعارض مع الأنشطة اليومية والخرف هو ليس جزءًا طبيعيًا من الشيخوخة ، فهو ناتج عن تغيرات في الدماغ بمرور الوقت.
3- الاكتئاب
يسعى 14٪ من كبار السن إلى علاج الاكتئاب ، وهو حالة طبية يمكن علاجها وليست جزءًا طبيعيًا من الشيخوخة. يتسبب الاكتئاب في الحزن المستمر والتشاؤم واليأس والإرهاق وصعوبة اتخاذ القرارات وتغيرات في الشهية وفقدان الاهتمام بالأنشطة وغير ذلك.
4- قصور القلب
تم علاج 14٪ من كبار السن من قصور القلب ، وهي حالة تحدث عندما لا يستطيع القلب توفير ما يكفي من الدم والأكسجين لجميع أعضاء الجسم. قد يتضخم القلب أو يطور كتلة عضلية أكثر أو يضخ بشكل أسرع لتلبية احتياجات الجسم ، مما يجعلك تشعر بالتعب أو الدوار أو الغثيان أو الارتباك أو فقدان الشهية ؛
5- أمراض الكلى المزمنة
تم علاج 8 ٪ من كبار السن من مرض الكلى المزمن ، أو فقدان وظائف الكلى البطيء بمرور الوقت.
6- مرض السكر
27٪ من كبار السن تم شفاؤهم من مرض السكري ، وهو مرض يحدث عندما يكون جسمك مقاومًا أو لا ينتج كمية كافية من الأنسولين.
الأنسولين هو ما يستخدمه جسمك للحصول على الطاقة من الطعام وتوزيعه على خلاياك ، وعندما لا يحدث ذلك ، تصاب بارتفاع نسبة السكر في الدم ، مما قد يؤدي إلى مضاعفات مثل أمراض الكلى أو أمراض القلب أو العمى وفرص التطور. يزيد مرض السكري بعد سن 45.
7- أمراض القلب الإقفارية
تم علاج 29٪ من كبار السن من أمراض القلب الإقفارية ، وهي حالة ناجمة عن تراكم اللويحات التي تضيق الشرايين المؤدية إلى القلب ، كما أن الشرايين الضيقة أو المسدودة تقلل كمية الدم الغني بالأكسجين الذي يتم توصيله إلى القلب. يمكن أن يسبب هذا مضاعفات أخرى مثل الجلطات الدموية أو الذبحة الصدرية أو النوبة القلبية.
8- التهاب المفاصل
31٪ من كبار السن يعالجون من التهاب المفاصل – التهاب المفاصل الذي يسبب الألم والتصلب وهو أكثر شيوعًا عند النساء.
9- ارتفاع نسبة الكوليسترول
تم علاج 47٪ من كبار السن من ارتفاع الكوليسترول ، وهي حالة تحدث عندما يكون لدى الجسم فائض من الدهون السيئة (أو الدهون) التي تسد الشرايين ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب.
10- ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم)
تم علاج 58٪ من كبار السن من ارتفاع ضغط الدم ، وهي حالة شائعة تؤثر على كمية الدم التي يضخها قلبك وكذلك مدى مقاومة الشرايين لتدفق الدم.
عندما يضخ قلبك الكثير من الدم وتضيق الشرايين التي تقاوم التدفق ، فإنك تصاب بارتفاع ضغط الدم ، المعروف أيضًا باسم ارتفاع ضغط الدم.
لا تكمن خطورة الإصابة بارتفاع ضغط الدم في إمكانية إصابتك به لسنوات دون معرفة ذلك فحسب ، بل تكمن أيضًا في إمكانية تسببه في مشاكل صحية خطيرة أخرى ، مثل السكتة الدماغية والنوبات القلبية.
