فوائد شاي حرير الذرة وأهميته لصحة المسالك البولية مع طريقة تحضيره

هل تعلم أنه يمكنك استخدام الخيوط الرفيعة التي تشبه الحرير والتي يتم سحبها من قشور الذرة لصنع شاي صحي جدًا ، يتخلص الكثير من حرير الذرة لأنهم لا يعرفون أنه يمكنهم استخدامه لصنع الشاي. لا يحظى شاي حرير الذرة بشعبية بين الكثيرين وفوائده غير معروفة للكثيرين. ومع ذلك ، فقد استخدم الأمريكيون الأصليون هذا الشاي منذ 5000 قبل الميلاد كعلاج عشبي لأمراض مختلفة ، وهذا الشاي غني بمضادات الأكسدة والبوليفينول والفيتامينات والمعادن.

يستخدم شاي حرير الذرة لعلاج التهابات المثانة والتهاب الجهاز البولي والتهاب غدة البروستاتا وحصوات الكلى والسمنة والتبول اللاإرادي ، كما يستخدم لعلاج قصور القلب الاحتقاني والسكري وارتفاع ضغط الدم والإرهاق وارتفاع مستويات الكوليسترول. . كما أنه يحتوي على البروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن والألياف. والمواد الكيميائية التي تعمل كمدرات للبول تغير أيضًا مستويات السكر في الدم وتساعد أيضًا في تقليل الالتهاب. يجب فصل حرير الذرة ، عند استخدامه كشاي ، عن المحصول قبل التلقيح وتجفيفه سريعًا في الهواء الطلق ليكون جاهزًا للتخمير.

كيفية صنع شاي حرير الذرة:

المكونات:

  • حرير الذرة الطازج أو المجفف.
  • ماء.
  • وعاء .
  • غلاية.
  • والأذواق.

طريقة التحضير:

  • ضعي الماء في قدر واغلي الماء حتى 100 درجة مئوية.
  • ثم ضعي حوالي نصف كوب من حرير الذرة وصبي كوبًا من الماء المغلي في الغلاية واتركي حرير الذرة منقوعًا لمدة 10 دقائق ، مع التأكد من تغطية الغلاية بغطاء.
  • ثم صفي الشاي في كوب واستمتع به. يمكنك إضافة نكهتك المفضلة مثل الليمون لجعل الشاي أكثر عطرية. وإذا أردت تحليته يمكنك إضافة العسل.
  • يمكنك أيضًا إضافة جذر الزنجبيل الطازج إلى الشاي لتعزيز نكهة مشروبك. كما أنه يعزز الفوائد الصحية.
  • يمكنك شرب شاي حرير الذرة 3 مرات في اليوم.

بعض الملاحظات:

  1. لا يزال من الممكن استخدام حرير الذرة المجفف لصنع هذا الشاي ، لكن حرير الذرة الطازج أكثر فعالية.
  2. تجنب إضافة الحليب إلى هذا الشاي لأنه يثبط الفوائد الصحية للعفص التي يحتوي عليها.
  3. بالنسبة للأشخاص الذين يفضلون مشروبًا باردًا ، يمكنك الانتظار حتى يبرد شاي حرير الذرة ويقدم مع مكعبات الثلج في فترة ما بعد الظهيرة الحارة.
  4. لا تشرب أكثر من 3-5 أكواب في اليوم.

فوائد شاي حرير الذرة:

1. شاي حرير الذرة يساعد على إنقاص الوزن:

أصبحت مشاكل الوزن تهديدا صحيا يؤثر على كثير من الناس هذه الأيام. على الرغم من أن مشاكل الوزن ناتجة عن عدة عوامل ، بما في ذلك العوامل الوراثية ، إلا أن الكثير من الناس يعانون من زيادة الوزن بسبب زيادة احتباس الماء في الجسم ، بالإضافة إلى تراكم المواد السامة في الجهاز الهضمي.

بالنظر إلى أن شاي حرير الذرة مدر للبول ، يمكن أن يساعدك على التخلص من الماء الزائد وكذلك السموم من الجسم ، يمكننا القول أن هذا الشاي يمكن أن يساعدك على التخلص من الوزن الناجم عن الماء الزائد في الجسم.

هناك دراسات علمية أجريت على شاي حرير الذرة وكيف يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن. تضمنت إحدى هذه الدراسات ، التي أجرتها جامعة صيدلانية صينية ونشرت في عام 2017 ، اختبار سكريات حرير الذرة على الفئران المقاومة للأنسولين. لقد وجد أن هذا الدواء يقلل بشكل كبير من فقدان الوزن ومستويات السكر في الدم ومستويات الأنسولين ، لذلك ، من خلال تناول كوب أو كوبين من شاي حرير الذرة يوميًا ، يمكنك استخدامه بشكل رائع كطريقة فعالة لفقدان الوزن إلى جانب اتباع نظام غذائي سليم. فقدان الوزن.

وفي دراسة صينية أخرى حيث تم إعطاء مركبات الفلافونويد المصنوعة من حرير الذرة للقوارض المصابة بداء السكري من النوع 2 ، قللت الفلافونيدات المصنوعة من حرير الذرة بشكل كبير من فقدان الوزن وتناول الماء وخفضت تركيزات السكر في الدم في الجسم.

2.شاي حرير الذرة هو مدر للبول :

يزيد شاي حرير الذرة من تكرار التبول بين المستخدمين. على الرغم من أن الآلية الكامنة وراء هذا التأثير وإمكانية حدوثه غير معروفة ، إلا أن الدراسات الحديثة التي أجريت على القوارض تظهر أن مستخلص حرير الذرة يثبط امتصاص الكلوريد والصوديوم ويزيد أيضًا من معدل الترشيح الكبيبي (GFR). أظهرت نتائج الدراسة أن مستخلصات حرير الذرة لها تأثير مدر للبول. أظهرت القوارض التي تم اختبارها زيادة في تدفق البول بنسبة 135٪ مقارنة بتلك التي لم يتم تناولها. من المعروف أن الصوديوم والكلوريد يتسببان في احتفاظ الجسم بالمزيد من الماء ، وبالتالي عن طريق تقليل امتصاصهما ، يتم تسريع معدل فقدان الوزن.

على الرغم من أن هذا التأثير لم يتم اختباره سريريًا على البشر ، فإن الأشخاص الذين تناولوا هذا الشاي يؤكدون أن له خصائص مدرة للبول. ومن خلال مساعدة جسمك على فقدان المزيد من الماء ، يمكن أن يساعد شاي حرير الذرة في تقليل انتفاخ البطن.

فوائد شاي حرير الذرة

3. يساعد في تسكين الآلام:

يعد شرب شاي حرير الذرة طريقة جيدة لتخفيف آلام النقرس والتهاب المفاصل وآلامها. سيساعد شربه على خفض مستويات الحمض في الجسم ، والذي بدوره يمكن أن يساعد أيضًا في تخفيف الألم المصاحب لالتهاب المفاصل.

4. شاي حرير الذرة يساعد على خفض ضغط الدم:

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، يمكن أن يوفر شاي حرير الذرة طريقة طبيعية لتنظيمه. أظهرت دراسة سريرية أجريت على 40 فردًا نتائج إيجابية من حيث خفض ضغط الدم. تم تقسيم الدراسة إلى مجموعتين ، المجموعة الأولى تتكون من 20 شخصًا يعانون من مشاكل ارتفاع ضغط الدم والمجموعة الثانية تتكون من 20 شخصًا لا يعانون من مشاكل ضغط الدم. وأعطي لموضوعات هذه الدراسة شاي حرير الذرة. في نهاية الفترة التجريبية ، وجد أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم قد انخفض ضغط الدم. لذلك ، يمكننا أن نستنتج أنه على الرغم من أن شاي حرير الذرة لا يمكن استخدامه كبديل لأدوية ضغط الدم ، يمكن للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم شرب هذا الشاي للحفاظ على ضغط الدم تحت السيطرة.

5. شاي حرير الذرة يساعدني علاج التهابات المسالك البولية :

تشير الدراسات إلى أن شاي حرير الذرة له خصائص مضادة للميكروبات تقلل من نشاط البكتيريا الميكروبية في الجسم. كما أنه يعمل على إزالة السموم من الجسم بفضل خصائصه المدرة للبول ، كما أنه يساعد على منع تراكم البكتيريا في المسالك البولية ، مما يقلل من خطر الإصابة بالعدوى. لذلك يمكننا القول أن هذا الشاي يمكن أن يساعدك في التخلص من التهابات المسالك البولية.

متى يجب تجنب هذا الشاي؟

  1. إذا كنتِ أمًا مرضعة أو حاملًا ، فتجنبي هذا الشاي لأنه لا توجد أدلة كافية تثبت أنه آمن تمامًا لك أو لطفلك.
  2. إذا كنت تتناول أدوية موصوفة من الطبيب ، مثل الأدوية لعلاج الحالات المدرة للبول ومرض السكري ، فعليك تجنب هذا الشاي العشبي. نظرًا لأنه مدر للبول ، يمكن أن يتداخل مع تأثيرات الأدوية الموصوفة
  3. إذا كنت تعاني من مشاكل في الكبد أو الكلى ، يجب استشارة الطبيب قبل شرب هذا الشاي. صحيح أن شاي حرير الذرة يمكن أن يساعد في منع مشاكل الكلى ، ولكن قد تحتاج إلى التحدث إلى طبيبك إذا كنت تعاني بالفعل من هذه المشاكل لتجنب تحييد آثار الدواء الذي تستخدمه.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *