متابعة – جودت نصري
الشفاه الجافة مشكلة شائعة بين الناس ، خاصة في الطقس الحار أو البارد. وذلك لأن بشرة الشفاه أكثر رقة وحساسية من باقي الجسم. يمكن أن يؤدي نقص الرطوبة إلى تفاقم المشكلة. سواء كان ذلك بسبب الطقس أو بسبب قلة اهتمام الشخص بالشفاه ، مثل اللعق المستمر للشفاه ؛ يمكن أن يتسبب اللعاب في تجريد الشفاه من الرطوبة ، مما يؤدي إلى جفافها.
جفاف الشفاه ونقص الفيتامينات
ينتج سوء التغذية عن نقص الفيتامينات مما يؤدي إلى تشقق الشفاه. لذلك ، الأشخاص الذين يأكلون بكميات محدودة ؛ باعتبارهم نباتيين ، التأكد من حصولهم على ما يكفي من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم ، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من إدمان الكحول ؛ وذلك لأن الإفراط في تناوله يمكن أن يتداخل مع امتصاص العديد من الفيتامينات في الجسم ، ويجب على كبار السن الحذر من هذه الحالة ؛ وذلك لأن فقدان الشهية أمر شائع بينهم وهذا بدوره يسبب نقص الفيتامينات في أجسامهم ومن الجدير بالذكر أن نقص فيتامين ب المركب ؛ مثل حمض الفوليك ، فيتامين ب 3 وغيره يمكن أن يسبب العديد من مشاكل الجلد. مثل ظهور حب الشباب والطفح الجلدي وجفاف والتهاب الشفتين ، ومن ناحية أخرى فهذه الفيتامينات لها أدوار عديدة في الجسم ؛ بما في ذلك التمثيل الغذائي ، وتوفير الطاقة للجسم ، والمساعدة في مكافحة الأمراض ، وكذلك المساهمة في صحة الجلد ؛ بما في ذلك الشفاه.