بالتزامن مع النهج يسقط هناك العديد من التغيرات المناخية المرتبطة بالرياح إلتهاب الحلق إنه أحد أعراض الحساسية ويحدث كجزء من استجابة الجسم المناعية لعدوى فيروسية أو بكتيرية. حيث يؤدي الى التهاب وانتفاخ الغشاء المخاطي في الحلق.
هناك عدة أسباب يمكن أن تكون وراء التهاب الحلق ، منها ما يلي:
- عدوى البرد والانفلونزا.
- عدوى خلف الحلق أو التهاب البلعوم والحنجرة.
- عدوى التهاب اللوزتين.
- عدوى التهاب الجيوب الأنفية.
- الإصابة بعدوى فيروسية معينة مثل جدري الماء والسعال الديكي.
- لديك عدوى بكتيرية.
- مرض الجزر المعدي المريئي.
- جفاف.
- العوامل البيئية مثل تدخين السجائر.
- تهيج الغشاء المخاطي للحلق نتيجة وجود البلغم.
- حساسية من وبر الحيوانات والعفن وما إلى ذلك.
- التنفس الفم.
- أعراض التهاب الحلق
- يسبب التهاب الحلق بعض الأعراض المزعجة للمريض ، من أهمها:
- ألم عند البلع والأكل.
- صعوبة في البلع.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم؛
- في بعض الأحيان تورم واحمرار في اللوزتين.
- غثيان؛
- فقدان الشهية.
- تظهر بقع حمراء وبيضاء على الحلق.
- الحلق الجاف
- صوت أجش
على الرغم من وجود العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكن استخدامها في المنزل لالتهاب الحلق. لك العلاج بالاعشاب لالتهاب الحلق:
يحتوي جذر الخطمي على مادة شبيهة بالجيلاتين تسمى الصمغ الذي يغلف الحلق ويخففه عند البلع.
لاستخدام جذر الخطمى لتهدئة الحلق ، يتم وضع جذر الخطمى في قطعة قماش قطنية وربطها في حزمة.
ثم اخفض العبوة في الماء حتى يتم غمرها بالكامل. ضع الطرف المربوط من العبوة على حافة البرطمان ، ضع الغطاء على البرطمان لمدة 8 ساعات على الأقل ، ثم قم بإزالة العبوة.
ثم اسكب الكمية المطلوبة في كوب وأضف محليًا من اختيارك. وتناوله طوال اليوم لتقليل الالتهاب.
يساعد في العديد من الحالات الالتهابية ، بما في ذلك تخفيف التهاب الحلق.
في إحدى الدراسات ، كان رذاذ المريمية فعالاً في الحد من التهاب الحلق. لاستخدامها في علاج التهاب الحلق ، يمكن وضع ملعقة صغيرة من المريمية المطحونة في ماء مغلي ، وتركها تنقع لمدة 30 دقيقة ، ثم وضعها في زجاجة رذاذ صغيرة ورشها في الحلق كل ساعتين أو حسب الحاجة.
خل التفاح هو معزز للصحة الطبيعية بخصائصه المضادة للبكتيريا التي تساعد في محاربة أعراض الأنفلونزا مثل السعال والتهاب الحلق.
يُنصح بشرب كوب من الماء الدافئ ممزوجًا بملعقة كبيرة من خل التفاح ، وإذا رغبت في ذلك ، ملعقة كبيرة من العسل.
يشتهر نبات عرق السوس بطعمه الحلو ، وله خصائص شبيهة بالأسبرين يمكن أن تساعد في تقليل التهاب الحلق. كما أن لها تأثيرات مضادة للفيروسات ومضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات.
وجدت إحدى الدراسات أن الغرغرة بماء عرق السوس قبل الجراحة قللت من خطر الإصابة بالتهاب الحلق بنسبة 50٪ مقارنة بالغرغرة بماء السكر.
لعمل شاي عرق السوس ، يتم ذلك عن طريق خلط جذر عرق السوس المطحون بالماء الساخن ، وتركه منقوعًا لمدة 5 دقائق ، ثم تصفيه قبل الشرب.
ماء الليمون هو مشروب منعش يمكنه أيضًا تقليل التهاب الحلق الذي يحدث أثناء نزلات البرد أو الأنفلونزا.
يحتوي الليمون على فيتامين سي ومضادات الأكسدة القوية الأخرى. تحارب هذه المركبات الالتهاب وتقلل من الإجهاد التأكسدي.
الزنجبيل مضاد للجراثيم ومضاد للالتهابات ويساعد في تهدئة التهاب الحلق.
وجدت بعض الدراسات المعملية أن مستخلص الزنجبيل يمكن أن يقتل بعض البكتيريا والفيروسات التي تسبب أمراض الجهاز التنفسي. يمكن أن يقلل أيضًا من الالتهاب لدى الأشخاص المصابين بالسل.
يحارب زيت جوز الهند العدوى ويقلل من الالتهابات. كما أنه مهدئ للغاية لأنه يساعد على تليين الأغشية المخاطية في الحلق.
يمكن تناول ما يصل إلى ملعقتين كبيرتين يوميًا بمفردها أو إضافتها إلى المشروبات الساخنة.
القرفة لذيذة وغنية بمضادات الأكسدة. يمكن أن يوفر أيضًا فوائد مضادة للبكتيريا وهو علاج تقليدي لنزلات البرد والإنفلونزا والتهاب الحلق.
يحتوي شاي النعناع على مركبات مضادة للالتهابات وهو مسكن جيد للحلق.
شاي النعناع خالٍ من الكافيين ، وغالبًا ما لا تتطلب نكهته الطبيعية الحلوة مزيدًا من التحلية.
لصنع شاي النعناع ، من الضروري نقع أوراق النعناع الطازجة في الماء المغلي لمدة 3-5 دقائق ، ثم ترشيح الأوراق وشربها.
البابونج هو نبات يشبه الأقحوان يستخدمه القدماء للأغراض الطبية. وجدت الدراسات الحديثة أن البابونج يمكن أن يساعد في مكافحة الالتهابات وتسكين التهاب الحلق.