الأنفلونزا الموسمية هي أكثر أمراض الشتاء شيوعًا

الشتاء قادم باردًا بعد أن عانى الناس من الحرارة الشديدة هذا العام ، وهذا أحد المواسم التي يكون فيها الناس أكثر تعرضًا للأمراض المعدية الالتهاب الرئوي ، والتهاب الأذن الداخلية ، والنوبات القلبية ، وارتفاع ضغط الدم ، وآلام المفاصل ، والحكة في الجلد.

انتقال سريع

يوضح اختصاصي طب الأسرة الدكتور مازن السيد أن أمراض الشتاء تصنف على أنها موسمية ومعدية وتنتشر بسرعة بين الناس ، لذلك يجب الوقاية أولاً بغسل اليدين جيداً بالماء والصابون ، وإذا كان الشخص يعاني من نزلة برد شديدة ، فإن الفم. يجب تغطيتها عند العطس والسعال ، وكذلك عند استخدام الأدوات الشخصية ، وعندما يتعلق الأمر بالأكل والشرب. يجب عليك أيضًا شرب المزيد من السوائل. يجب على مرضى الربو دائمًا استخدام البخاخات. كما يفضل ارتداء الأقنعة والابتعاد عن الأماكن والتجمعات المزدحمة. يفضل أخذ التطعيمات خاصة فيما يتعلق بالأنفلونزا.

برد

ويضيف أن أكثر أمراض الشتاء شيوعاً هي نزلات البرد والأنفلونزا نتيجة ضعف مناعة الجسم لمحاربة الفيروسات ، ولهذا تظهر أعراض مثل ارتفاع درجة حرارة الجسم ، واحتقان وسيلان الأنف ، والتعب ، والصداع ، وآلام المفاصل. بالتزامن مع بداية فصل الشتاء يكون الجو باردا وتتقلب درجات الحرارة مسببة نشاط البكتيريا والفيروسات المسببة للمرض. ويؤكد أن طرق الوقاية من أمراض الشتاء تشمل عدم التعرض للهواء البارد أو درجات متفاوتة من الهواء ، وارتداء ملابس شتوية مناسبة ، وتناول الطعام بشكل صحيح لتعزيز مناعة الجسم ، والنوم جيدًا للراحة واستعادة نشاطك.

الأمراض الشائعة

من جهته ، أوضح أخصائية الأنف والأذن والحنجرة الدكتورة إيمان كامل أن من أمراض الشتاء الشائعة الذبحة الصدرية ، وهي من أكثر الأمراض شيوعاً في فصل الشتاء خاصة عند الأطفال ، بسبب الهواء البارد الذي يدخل الحلق ويسبب الالتهابات. ، وأعراضه ارتفاع في درجة الحرارة وألم قوي عند البلع ورائحة كريهة من الفم وعند التنفس وتضخم اللوزتين والعقد الليمفاوية.

ينصح كامل بالحرص على تناول فيتامين سي لمحاربة أعراض البرد والإنفلونزا ، وتناول المزيد من الخضار والفواكه التي تحتوي على فيتامين سي ، مثل الليمون والبرتقال ، والتأكد من تهوية المنزل خلال النهار.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *