الشهر الخامس من الحمل هو الشهر الثاني من المرحلة الثانية من مراحل الحمل الثلاث ، وهذه هي المرحلة المتوسطة من الحمل ، والتي يمكن تسميتها بالمرحلة الأكثر أمانًا ، ولكن مع ذلك ، يجب على المرأة الحامل أن تعرف كل شيء عن أعراض الحمل. الحمل ونمو الجنين في هذه المرحلة ومنها الشهر الخامس ، عندما التقى “سيدتي وطفلك” وفي مقابلة حصرية مع الدكتورة نورة محمود ؛ استشاري امراض النساء والتوليد حيث أشار إلى أهم التغيرات التي تحدث للحامل والجنين خلال الشهر الخامس على النحو التالي:
تغييرات في الشهر الخامس من الحمل للأم
- يمكن للمرأة الحامل في الشهر الخامس أن تتوقع النسيان بسرعة.
- ستكون تشنجات الساق طبيعية ، خاصة في الليل ، لذلك لا داعي للقلق.
- قناع الأمومة يزعج المرأة الحامل ، لكن هذا طبيعي ، خاصة إذا كانت بشرتها داكنة.
- يمكن للمرأة الحامل في الشهر الخامس استخدام المرطبات لبشرة الوجه وبقية الجلد دون قيود واحتياطات.
تغييرات في الشهر الخامس من الحمل للجنين
- من الطبيعي أن يبدأ الجنين بالحركة في رحم أمه في نهاية الشهر الرابع من الحمل.
- بحساب أسابيع الحمل ، تشعر المرأة الحامل بحركة الجنين بين الأسبوع الثامن عشر والثاني والعشرين من الحمل.
- خلال الأسبوع السادس والعشرين من الحمل ، تشعر المرأة الحامل بحركة الجنين يوميًا ، وإذا لم تشعر بحركته يوميًا فعليها مراجعة الطبيب.
- يمكن تقليل الحركة بسبب وضع المشيمة ، حيث يمكن أن تصبح في الشهر الخامس على السطح العلوي للرحم.
- قد تنخفض الحركة بسبب زيادة وزن الأم في الشهر الخامس.
- قد تنخفض الحركة بسبب نقص السائل الأمنيوسي حول الجنين.
- وقد تختفي الحركة قليلاً بسبب نومه.
- كما أن الجنين صغير ولا تشعر أمه بحركته إلا عندما يأكل طعامًا مغذيًا مثل العسل.
- قد تكون الحركات متشنجة وتنقلب رأسًا على عقب.
- وحركة البنت لا تختلف عن حركة الصبي كما يزعم البعض ، ولكن كلا النوعين لهما حركات ممتعة للأم ، لأن الجنين يستمتع بضربات قلب أمه بجواره.
- تتطور قدرة الجنين على الحركة في رحم الأم بسبب زيادة القوة العضلية التي يتلقاها من الأم.
- تلعب تغذية الأم دورًا في حركة الجنين.
- عادة في بداية الشهر الخامس تكون حركة الجنين ركلة لطيفة تجاه الأم.
اعرف المزيد: أسباب المغص في الشهر التاسع من الحمل
نصائح لفحص الجنين في الشهر الخامس
- يمكن للأم أن تجلس لمدة ساعة دون أن تتحرك وتحسب عدد المرات التي يتحرك فيها الجنين خلال تلك الساعة ، وإذا تحرك الجنين 7-8 مرات في الساعة فهذا يعني أنه بصحة جيدة ولا داعي للقلق ، مع العلم أن الأمراض الخلقية للجنين تؤثر على حركته.
- هناك بعض الأمهات اللواتي يشعرن أن معدل حركة الجنين يجب أن يكون أعلى من هذا وبالتالي يشعرن بالقلق.
- إذا مر أكثر من 24 ساعة ولم تشعري بحركة من جانب الجنين ، فعليك الذهاب إلى الطبيب.
- يمكن تناول بعض الأطعمة التي تزيد من حركته ، مثل الفواكه والمكسرات واللبن والعسل والشوكولاتة والعصير الطبيعي المحتوي على الفركتوز ، لأن سبب توقف حركة الجنين هو انخفاض السكر في المرأة الحامل.
تعرف على المزيد: الأكل الصحي للحوامل في الأشهر الأولى
نصيحة للأم في الشهر الخامس
- يفضل ألا تنام المرأة الحامل في الشهر الخامس مع رفع رجليها ، رغم أن العديد من النساء الحوامل يفضلن هذه الطريقة ويجدن الراحة فيها ، إلا أن الدراسات الحديثة أثبتت أن رفع ساقيها أثناء الحمل يزيد من فرص الإصابة بسكري الحمل. .
- أظهرت الدراسات أن النوم مع رفع الساقين يؤدي إلى انخفاض الوزن عند الولادة عن المعتاد.
- طريقة النوم مع رفع الساقين على وسادة أو حافة السرير تزيد من مشاعر القلق والتوتر النفسي لدى المرأة الحامل ، بحسب هذه الدراسات.
- يفضل النوم على الجانب الأيمن أو الأيسر لأنه من أكثر الطرق راحة وأمانًا.
- أما بالنسبة للتغذية ، فعليها الانتباه لنوع وتنوع الطعام وحصولها على الفاكهة والخضروات للوقاية من الإمساك.
- ويجب أن تخضع لاختبار الحديد مع تطور نمو الجنين وضرورة زيادة مستواه في الدم.
ملحوظة من “مدام نت”: قبل استخدام هذه الوصفة أو هذا العلاج يجب استشارة أحد المختصين.