نقطة الخليج

التلوث والاستخدام المنتظم لمنتجات التصفيف والصبغات ، كل هذه الأشياء تضر الشعر بشكل خطير وتجعله خفيفًا وجافًا وسهل التكسر ، لذلك سنطلعكم اليوم في موضوعنا على أسرار الشعر الصحي والسميك واللمع.

أسرار لشعر صحي:

النصيحة 1: احمي شعرك

احمِ شعرك دائمًا من الشمس والهواء والمطر والتعرض المفرط لأشعة الشمس والحرارة والتلوث من أسباب مشاكل الشعر كثيرًا لأن ذلك سيؤدي إلى تراكم الأوساخ وجفاف الشعر وفروة الرأس وزيادة التعرض للعدوى في فروة الرأس. لذلك ننصحك بتغطية شعرك بغطاء أو قبعة أو حمايته بمظلة.

النصيحة الثانية: استخدمي الشعر المبلل بحذر

يكون الشعر عند البلل هشًا وضعيفًا جدًا ويمكن أن يتكسر بسهولة ، ويكون جذع الشعرة والجذور أكثر عرضة للتلف ، لذلك ننصحك ألا تكوني قاسية عند غسل الشعر بالشامبو لأن ذلك قد يؤدي إلى التقصف ومن الأفضل أيضًا تجنب التمشيط. شعرك بعد الغسيل حتى يجف قليلا بشكل طبيعي وبعد ذلك يمكنك التعامل معه.

النصيحة 3: استخدمي البلسم بانتظام

استخدمي بلسمًا مرطبًا بعد كل غسل بالشامبو لأن تخطي هذه الخطوة يمكن أن يكون أحد الأسباب الرئيسية للتجعد والتجعد.

نصيحة 4: استخدمي البلسم بالطريقة الصحيحة

تمت صياغة البلسم لحبس الرطوبة في الشعر ، وهو ما لم يتم لفروة الرأس ، لذا يجب أن يبدأ الترطيب بالبلسم في حدود 2 بوصة من فروة الرأس لأن زيادة كمية البلسم على فروة الرأس سيجعلها دهنية للغاية.

النصيحة الخامسة: استخدمي نفس ماركة الشامبو والبلسم

اختر شامبو وبلسم من نفس العلامة التجارية أو من نفس المجموعة لأن لهما نفس التركيب المصنوع لنوع معين من الشعر ولغرض معين ، واستخدام منتجين من نفس العلامة التجارية سيظهر نتائج أفضل على شعرك من باستخدام منتجين ، كل منهما من علامة تجارية مختلفة.

النصيحة 6: لا تسخني شعرك كثيرًا

تجنبي استخدام الحرارة على شعرك ، فالحرارة تجرد شعرك من الرطوبة وهذا يجعله جافًا ومتطايرًا وهشًا ، كما يمكن أن يحرق شعرك ، أو تستخدمي المكواة المسطحة أو تجفف بالمجفف فقط إذا لزم الأمر وتذكري استخدام واقي الحرارة على شعرك .

نصيحة 7: تجنب ربطات الشعر المشدودة

تجنبي استخدام أربطة الشعر المشدودة أو المشدودة أكثر من اللازم ، فالأفضل اختيار ربطات الشعر القماشية ، لأن أربطة الشعر المشدودة تشد شعرك يا لورا ، وهذا يزيد من الاحتكاك ويمكن أن يسبب تكسر الشعر.

النصيحة الثامنة: لا تجديلي شعرك بإحكام أثناء النوم

عندما تأتي لتمشيط شعرك قبل النوم ، قم بفكه ، وقم بعمل ضفيرة فضفاضة لمنع الشعر من الانتشار والتجعد ، لأنك إذا قمت بزراعته ، فسوف يصنع عقدًا وتشابكًا وسيكون من الصعب إدارته مرة أخرى في الصباح.

نصيحة 9: اختر وسادات من الساتان

من المعروف أن النوم على وسادات من الساتان يقلل من تكسر الشعر الناتج عن الاحتكاك ، حيث أن القطن والأقمشة الأخرى لها ملمس خشن ، مما يزيد من الاحتكاك بالشعر وجفافه.

النصيحة 10: جففي شعرك بعناية

جففي شعرك بالمجفف ولا تفركي شعرك بقوة بالمنشفة ، فمن المحتمل أن يؤدي الفرك إلى تجفيف شعرك بشكل أسرع ، لكن كمية الشعر المتساقط والمتقصف ستكون أكثر من ذلك بكثير.

نصيحة 11: دهن فروة رأسك بشكل متكرر

إن دهن الزيت باعتدال على الشعر واستخدام الشامبو اللطيف للتخلص من الزيوت الزائدة مفيد للشعر ، لكن الإفراط في استخدام الزيت على فروة الرأس سيجعلك تستخدم المزيد من الشامبو وهذا سيزيل المزيد من الزيوت الطبيعية التي تغذيها. وبالتالي يؤدي ذلك إلى جفاف فروة الرأس.

والتدليك بالزيت من أقدم العلاجات لشعر صحي وناعم ولامع يمكنك استخدام زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو زيت اللوز ، قم بتدفئة بعض الزيت ودلكه جيداً على فروة رأسك واتركه لمدة ساعة ثم يغسل الشعر بالشامبو ، ويمكنك تركه طوال الليل لترطيب أفضل.

نصيحة 12: اختاري قناع الشعر المناسب

استخدمي ماسكات الشعر المناسبة لنوع شعرك لأن احتياجات الشعر تختلف حسب نوع شعرك ومشاكلك ، لذلك من الضروري استخدام الماسك المناسب حسب احتياجات شعرك ، وإلا ستزداد مشاكل شعرك بدلاً من معالجتها. .

نصيحة 13: تجنب تمشيط شعرك بالفرشاة

إحدى الطرق التي تستخدمها العديد من الفتيات لجعل شعرهن أكثر كثافة هي إعادة تمشيط الشعر ، لكن هذه الطريقة تدمر بنية الشعر.

نصيحة 14: الماء البارد مفيد للشعر

يفضل عند غسل شعرك استخدام الماء الدافئ أو البارد فوق الماء الساخن ، والماء البارد لا يعني الماء البارد ، لكن استخدام الماء بدرجة حرارة الغرفة سيكون جيدًا ، لكن إذا كان الماء ساخنًا جدًا ، فقد يتلف الشعر ، – أفضل طريقة هي استخدام الماء الدافئ أثناء غسل شعرك بالشامبو. وبعد استخدام البلسم ، اتركي الشطف الأخير للشعر بالماء البارد.

النصيحة 15: استخدمي الشامبو المنقي مرة في الشهر

يعتبر استخدام الشامبو لتنظيف شعرك مرة واحدة في الشهر فكرة جيدة لأنه يساعد على إزالة تراكمات المنتج على الشعر ، مما يقلل من فعالية الشامبو والبلسم.

النصيحة 16: تمشيط الشعر

يعد تمشيط شعرك طريقة مؤكدة لزيادة لمعان شعرك لأنه يوزع الزيوت الطبيعية في جميع أنحاء الشعر ، لكن لا تفرط في تمشيط أو تستخدم مشطًا أو فرشاة بلاستيكية لأنها تزيد من التكسر.

النصيحة 17: تناول طعامًا صحيًا

يؤثر النظام الغذائي على صحة الشعر ، فكلما تناولت طعامًا صحيًا ، كان شعرك أفضل ، وبعض العناصر الغذائية ، مثل الفيتامينات ، والحديد ، والبروتين ، ضرورية لنمو الشعر وصحته ، وإذا كنت لا تحصل على جميع الفيتامينات من الطعام. يمكنك التفكير في تناول المكملات الغذائية بعد استشارة الطبيب ، لذلك ننصحك باتباع نظام غذائي صحي ومن المهم تناول الفواكه والخضروات والأطعمة الغنية بالبروتين لترطيب شعرك بشكل طبيعي.

النصيحة 18: لا تستخدم الكثير من المنتجات

تجنبي استخدام الكثير من المنتجات على شعرك ، بالرغم من وجود بعض المنتجات التي يجب عليكِ استخدامها دائمًا ، مثل الشامبو والبلسم والسيروم ، لكن حاولي قدر الإمكان تجنب استخدام المنتجات التجارية.

النصيحة 19: تجنب الاستخدام المفرط للمواد الكيميائية

يؤدي الإفراط في استخدام الشامبو والبلسم الكيميائي إلى جعل الشعر باهتًا وجافًا ، لذلك من الأفضل استخدام المنتجات المصنوعة من الاحتياجات الطبيعية أو العشبية.

النصيحة 20: أمشاط وفرش

من المهم معرفة نوع الأمشاط والفرش التي تستخدمينها للتحكم في شعرك.إذا كنت تستخدمين منتجات منخفضة الجودة ، ننصحك باستخدام أمشاط وفرش عالية الجودة لأنها تساعد في تدليك فروة الرأس. إذا كان شعرك مجعدًا نايلون الفرشاة تساعد في ترويض شعرك والتحكم فيه ، والتأكد من نظافة الأمشاط والفرش ، وتجنب مشاركة المشط أو الفرشاة مع شخص آخر ، لأن ذلك يزيد من فرص انتشار قشرة الرأس والتهابات الجلد.

كيفية صنع جل طبيعي لتصفيف الشعر وتقليل التجعد