هل يمكنني أكل العسل أثناء الرضاعة؟

إذا كنت تستمتع باستخدام العسل لتحلية الشاي ، كمكون في السلع المخبوزة أو الأطعمة الأخرى ، أو ربما تستخدمه لتهدئة التهاب الحلق أو السعال ، فأنت تتساءل عما إذا كانت هناك مخاطر للقيام بذلك أثناء الرضاعة الطبيعية. الأطباء وخبراء التغذية ، يجيبون على هذا السؤال.

بالتأكيد ، سمعت أن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد لا ينبغي أن يأكلوا العسل بسبب خطر الإصابة بالتسمم الغذائي ، ولكن هل يمكن أن يصاب طفلك بالتسمم الغذائي إذا تناولت العسل أثناء الرضاعة الطبيعية؟ في الواقع ، وفقًا للأطباء ، لا توجد مخاطر على الأم التي تتناول العسل أثناء الرضاعة ، كما أنه من الآمن للأطفال شرب حليب الأمهات اللائي تناولن العسل.

هل تدخل السموم إلى حليب الأم؟

يكشف برنامج علاج ومنع التسمم بأغذية الأطفال أنه حتى لو تناولت الأم المرضعة عسلاً ملوثاً بالسموم التي تسبب التسمم الغذائي ، فإن هذه السموم لا تدخل إلى حليب الثدي وبالتالي لا تنتقل إلى الأطفال. لذلك لا داعي لاستبعاد العسل من نظامك الغذائي إذا كنت مرضعة ، حتى لو كنت تأكله بكميات كبيرة.
تعرف على المزيد: كيفية معرفة جنس الجنين من الطفل السابق

لا تأخذ العسل مع طفلك

ومع ذلك ، يحذرك بعض الأطباء من أنه إذا كنت تأكل العسل بالقرب من طفلك ، فعليك في هذه الحالة اتخاذ بعض الاحتياطات الأساسية مثل غسل يديك قبل الرضاعة أو التعامل مع الطفل للتأكد من أنه لا يأكل العسل عن طريق الخطأ.
نظرًا لاختلاف كل امرأة مرضعة ، اسأل طبيبك إذا كان لديك أي أسئلة حول تناول العسل أثناء الرضاعة الطبيعية.

فوائد تناول العسل أثناء الرضاعة

لا توجد فوائد لاستهلاك العسل أثناء الرضاعة من حيث كمية الحليب أو نوعيته. ومع ذلك ، ستستفيد الأم المرضعة من المعادن والفيتامينات التي يوفرها العسل ، بالإضافة إلى أنه يعمل كمضاد للأكسدة ومُحلي طبيعي. والسكرالوز.
يمكن أن يساعد أيضًا في علاج أعراض البرد والسعال ، لذلك يعد العسل خيارًا جيدًا للأمهات المرضعات. بدلاً من تناول أدوية السعال والبرد التي لا تستلزم وصفة طبية (والتي غالبًا ما تحتوي على مكونات محظورة أثناء الرضاعة الطبيعية).
معرفة المزيد: هل يمكنني تناول دواء السعال أثناء الحمل؟

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *