ما هي الآثار الجانبية المزعجة لتناول الكثير من الموز؟

ما هي الآثار الجانبية المزعجة لتناول الكثير من الموز؟

الموز هو أحد الفواكه المفضلة لكثير من الناس. يزود الجسم بالعديد من الفوائد الصحية. لكن على الرغم من هذه الفوائد ، هناك مجموعة من الأشخاص يمكن أن تسبب أضرارًا عديدة من تناول الموز:

يسبب الاستهلاك المفرط للموز انتفاخ البطن بسبب المحتوى العالي من الألياف القابلة للذوبان في الماء ، والتي تتحول إلى غاز عند تعرضها للتخمير.

يسبب عسر الهضم ، خاصة عند مرضى القولون العصبي والأشخاص الذين لا يستطيعون تحمل سكر الفركتوز.

حساسية الموز هي إصابة نادرة لهذه الفاكهة ، وعادة ما تصيب الأشخاص الذين لديهم حساسية من حبوب اللقاح واللاتكس. تشمل الأعراض التهاب الحلق وضيق التنفس والغثيان والقيء وآلام البطن والإسهال.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *