مع اقتراب الخريف … احذر من نزلات البرد

#الصحة العامة

زهرة الخليج – الأردن
اليوم

يخشى الناس عمومًا تغير الفصول حتى في المناطق الجافة حيث لا تسقط الأمطار بكثرة ، لأن تغير الفصول هو علامة على التغيرات في الغلاف الجوي والاضطرابات المصاحبة لها.

بحلول الخريف الذي بدأ قبل أيام قليلة ، بدأت نزلات البرد والإنفلونزا ونقص فيتامين (د) بالتأثير على صحة البعض ، ولكن عادةً ما تحصل نزلات البرد على النصيب الأكبر من الانتشار بين الناس لأن السبب الرئيسي لها هو فيروس ينتشر في الهواء مسبباً انسداداً أو احتقاناً بالأنف ، ومن الأعراض الأخرى لنزلات البرد: التهاب الحلق ، والسعال ، وآلام خفيفة في الجسم ، وصداع وعطس ، بالإضافة إلى الشعور العام بالمرض.

قد يخشى بعض الناس أعراض نزلات البرد لأنها تشبه إلى حد بعيد الأعراض التي يشعر بها المصابون بفيروس كورونا عندما انتشر الوباء قبل عامين. لذلك من الضروري الإسراع بإجراءات عزل المجني عليه وإجراء الفحوصات اللازمة لتوضيح طبيعة مرضه وعلى هذا الأساس العمل معه على استخدام أنواع الأدوية المناسبة للعلاج. مرضه.

وينصح الأطباء في نهاية الصيف وبداية مواسم الجفاف الباردة بتناول الكثير من الخضار والفواكه الغنية بفيتامين سي للحفاظ على مناعتك قوية وقادرة على صد الهجمات الفيروسية.

يمكن أن يصاحب نزلات البرد عدة حالات يسبب فيها البرد صفيرًا في الصدر ويزداد المرض سوءًا إذا كان الشخص مصابًا بالربو. من الطبيعي أيضًا أن يصاب الشخص بالتهاب الأذن الوسطى ، والذي يحدث عندما تدخل البكتيريا أو الفيروسات إلى الجزء الخلفي من طبلة الأذن. بالإضافة إلى التهاب الجيوب الأنفية الحاد ، يمكن أن تسبب نزلات البرد غير المعالجة تورمًا وألمًا (التهابًا) في الجيوب الأنفية. يمكن أن تؤدي نزلات البرد أيضًا إلى التهابات أخرى ، بما في ذلك التهاب الحلق والالتهاب الرئوي والخناق (التهاب الشعب الهوائية) عند الأطفال.

اقرأ أيضًا: 4 طرق لمنع الانتفاخ والحصول على معدة مسطحة

وفقًا لموقع العلاج العالمي Mayo Clinic ، لا توجد لقاحات خاصة لنزلات البرد ، لكن يوصى باتباع بعض الإجراءات الصحية للحد من انتشار الفيروسات المسببة لنزلات البرد ، ومنها: غسل اليدين بشكل متكرر بالماء والصابون لمدة نصف دقيقة على الأقل. أو استخدم معقم اليدين الكحولي ، بالإضافة إلى تغطية فمك وأنفك أثناء السعال ، استخدم المناديل الورقية التي تستخدم لمرة واحدة واحرص على عدم مشاركة الأشياء الشخصية مع أي شخص ، مثل: فرش الأسنان ، ومعقم اليدين ، والنظارات ، وأكواب الشرب.