اتبع – غرام محمد
يعتبر زيت الخردل من الزيوت الصحية التي لها فوائد مذهلة ، فهو يساهم في علاج العديد من الأمراض وآلام المفاصل والأعصاب وغيرها.
يعتبر زيت الخردل من الزيوت المهمة التي تساعد في إنقاص الوزن لاحتوائه على الفيتامينات اللازمة لعملية التمثيل الغذائي بشكل أسرع والتي تساعد في حرق الدهون في الجسم.
زيت الخردل هو أحد الزيوت التي تحتوي على الدهون الأحادية غير المشبعة التي تساعد في تقليل ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ، مما يقي من أمراض القلب والأمراض ذات الصلة.
يساعد زيت الخردل في علاج الربو والتهابات الجيوب الأنفية عن طريق تدليك زيت الخروع في منطقة الصدر ، مما يساعد على زيادة تدفق الأكسجين إلى الرئتين ، ويمكن أن تساعد ملعقة صغيرة من زيت الخردل مع إضافة العسل على تخفيف أعراض الربو.
يستخدم زيت الخردل لعلاج نزلات البرد والانفلونزا ويتم ذلك عن طريق استنشاق بخار الماء المصنوع من الماء المغلي المضاف إليه زيت الخردل وزيت الأوكالبتوس مما يساعد على تنقية الجهاز التنفسي ومنع تراكم البلغم في منطقة الصدر.
يحتوي زيت الخردل على الفوسفور الذي يلعب دورًا مهمًا في تقوية وبناء العظام.
يستخدم زيت الخردل في علاج التهاب المفاصل والروماتيزم مما يساعد على التخلص من الآلام.